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長寿の秘訣とは？ 沖縄の料理
チャンプルーについて聞いたことがありますか？
沖縄では最も有名な家庭料理です。
チャンプルーを作るには、野菜や豆腐、その他の材料を炒めます。
様々な種類の野菜がチャンプルーに使われます。
ゴーヤはゴーヤーチャンプルーに使われます。
マーミナーはマーミナーチャンプルーに使われます。
これらの野菜はあなたがたの健康に良いです
一般的に、なぜ沖縄の人々は長生きなのでしょうか？
その秘訣は彼らの食べ物や飲み物にあると多くの人は言います。
彼らは豆腐や豚肉、昆布をたくさん食べます。
豆腐は常にチャンプルーに使われます。