こんにちゎ。
東京は、曇り。
気温、２５度。
雨の予報は
無いんですけど･･･
いつ、雨が降り出しても、
おかしくない･･･
ドンヨリと、
盛り上がらない
空ですけど･･･
最高気温は、２６度。
今日も、気温が
高めですねぇ～
土曜日は、３０度！
･･･なんて予報に
成ってます･･･
ん～～～～
本気で、環境問題！
温暖化問題に
取り組まないと、
大変なことに成る！
皆様、ご自愛下さいまし･･･
で･･･
昨日の続き･･･
まさか！の、バナナ料理！
２連発！！！
青バナナのバター焼き！
･･･を、喰う話し！
近所のスーパーで
まさか！の、
青バナナをみつけて
バター焼きに
したんですけど･･･
バター焼きは、
久しぶりに作りました･･･
前回は、たしか･･･
ポトフみたいな
煮物を作った？？？
･･･様な気がします･･･
もぉ何年も前･･･
何で、青バナナが
あったのか？？？
･･･は、
完全に忘れましたけど･･･
ハハハ
バターで焼く･･･
ソテーするってのは、
生食用のバナナでも
やるんですけど･･･
食事用の料理！
･･･では、なくて、
デザートと言うか･･･
スイーツ的な料理･･･
熱々のバナナソース！
パンケーキにかけたり、
アイスクリームに
かけたりする作戦です。
MMU！
メチャメチャ美味い！
ソース？なんですけど、
青バナナとは、
完全に、別物です。
ハハハ
青バナナは、
果物じゃなくて
もぉ完全に野菜！
ジャガイモ的な
感じです。
ほんのり･･･
甘味は、ありますけど･･･
サツマイモほどの
甘さは、ありません。
バターとメチャメチャ合う！
ん～～～
鶏肉とかを焼いて、
その、添え物に
青バナナのバター焼き！
･･･ってのが、
解りやすくて
いぃ感じの喰い方！
･･･だと、思います。
今回は、シンプルに、
青バナナだけ！
その方が、
青バナナが主役に
なりますからねぇ～
あ･･･
あ･･･
フライドポテト風に
フライド青バナナ！
･･･って、作戦も
有るんですョ。
と、まぁ、
と、まぁ、
ボソボソ、色々と
書きましたけど･･･
青バナナ･･･
焼いただけですから･･･
特に、話題もない･･･
アハハ
ん～～～
食感は･･･
周りは、カリッ！と、
中はホクホク･･･
で、ほんのり、
中はホクホク･･･
で、ほんのり、
甘味がある･･･
遠くで、バナナの
味がする･･･感じ･･･
MMU！
メチャメチャ美味い！
メチャメチャ美味い！
･･･と、言うほどなのか？
･･･八日･･･九日･･･？？
ハハハ
･･･八日･･･九日･･･？？
ハハハ
普通ぅ～に、美味い！
普通ぅ～ってのは、
大事なんですョ。
いろんな料理に
普通ぅ～ってのは、
大事なんですョ。
いろんな料理に
使えるし、
組み合わせられる！
･･･って、ことですから！
日本料理でも
アリだと思います。
アリャリャ･･･
毎度おなじみ！
ピンボケ！！
ピンボケ！！
スイマセン･･･
ハハハ
ハハハ
ん～～～
バターと、合う！
ん？？？
ん？？？
･･･もしかしたら･･･
逆に、青バナナを
甘く味付けする！
･･･って、作戦？
アリ！かもしれません･･･
カボチャを甘く炊く！
･･･みたいな感じ？？
･･･とか･･･
人参グラッセ！
･･･みたいな感じ？？
･･･とか･･･
ん～～～～～
ん～～～～～
料理！
面白れぇ～～！！
ハハハ
美味かった！
ごちそぉ～さまでしたぁ～～ん！
ごちそぉ～さまでしたぁ～～ん！
さて･･･
Ameba Timesに
よりますと･･･
ベジファースト！
メシ喰う時に･･･
野菜を最初に喰うと
メシ喰う時に･･･
野菜を最初に喰うと
ダイエット効果や、
血糖値の上昇の
抑制効果がある！
･･･って、
聞いたことありませんか？
正に、その通り！
メシ喰ってる方も、
多いと思いますけど･･･
コレ！翻訳が間違ってた！！
･･･らしいです･･･
そもそも･･･
ベジファースト！
･･･ってのは、
『野菜だけを食べて
10分休んで米だけを食べる』
よりも
『米だけを食べて
10分休んでから野菜だけを
食べる』よりも
血糖値が低くなる！
･･･って、ことで･･･
10分休んで米だけを食べる』
よりも
『米だけを食べて
10分休んでから野菜だけを
食べる』よりも
血糖値が低くなる！
･･･って、ことで･･･
野菜から先に喰った方が
血糖値が上がらない！とか
太らない！！とは、
言って無い！！んだ
そぉです･･･
ハハハ
コリャ、完全に
意味が違う！
きっと、
翻訳の間違いに
翻訳の間違いに
気付いてた方
たくさん、いらっしゃったと
思うんですけどねぇ～
まぁ･･･
まぁ･･･
医学的、科学的な
効果については
何とも言えませんけど･･･
野菜を先に喰ったら、
ご飯や、肉類、魚介類を
喰える量が減る！
･･･のは、確かですから、
その意味での、
ダイエット効果は
あるのかも？？？
知れませんけどねぇ～
ハハハァ～
コーシー入れて
テレビ視ながら
地味に、仕事します。
ひとりは、みんなのために
みんなは、ひとりのために
ジジィ･･･考え事中･･･
コーシー入れて
テレビ視ながら
地味に、仕事します。
ひとりは、みんなのために
みんなは、ひとりのために
ジジィ･･･考え事中･･･