減量大作戦２９-１３

出来れば…

最初に、豆腐だけ食べきっちゃいたいですねぇ～

それがダメなら、とにかく、豆腐を残さないこと…

この献立で、残して（捨てるんじゃないですョ！）いぃのは、ＢＳＹと、浅漬けと、ご飯…

食べきれなかったら、次回に回しましょ…

でも…

豆腐と、味噌汁は、完食するのが理想的です。