減量大作戦２４-２７

ソースは、ポン酢…

カジキを焼いたフライパンで、温めました…

フライパンに残った小麦粉のおかげで、少し、トロミがでます…

ホントは…

バターたっぷり入れて作りたいとこですが…

ここは、我慢です…

ハハハ…