減量大作戦２-４

あ～…

やっぱり…ちと淋しい量の、ご飯…


経験から言いますと…

食事の量を減らした場合…

最初の１週間くらい…

特に３～５日目あたりが、一番キツイんです…

しかし…
ここを乗り切って、胃ぃが小さくなれば…

(まぁホントは、そんな簡単に小さくは成らないんです…)

小さく成った感じ…

馴れるまでの我慢です…