減量大作戦25簡単ですョコンニャクを、下茹でして、市販のめんつゆと生姜で煮ます…で、10分くらい煮たら、ペーパータオルかぶせて、火から外して、冷ましておきます…1~2時間って感じですかねぇ~で、イカ入れて、温めなおす…5分も煮たら出来上がりぃ~イカを、時間差で入れるのがポイントです…一緒に煮たら、堅くなっちゃいますからねぇ~