アイスティー

今日は夏におすすめ

アイスティーを入れました

使った茶葉は『アイスティーブレンド』

何の茶葉がブレンドされているのかはわかりませんが

さわやかな味です

・・・もちろん、お菓子はナシです

最近　食べ過ぎですからね・・・

今日　ひさしぶりにおそるおそる体重計にのってみたら

体重がさらに１キロ増えていた

体年齢も１歳年をとっていた

あれだけ食べれば、当然の結果なんですけどね・・・

断食、断食・・・