日曜日の練習ラウンドで、DRは良いのに、アイアンがフックしまくりだったので寄り道
DRに至っては、Out9ホールで7スイング中6回フェアウエイヒット
でも、アイアンは2Hで6IをひっかけてOB
その後も、フェアウエイからフックしてバンカーとか
ショートホールでもフックしてバンカー
最後に、19度で前傾が崩れるのと軸がずれていたのに気が付いて、ベストショットが出たけど・・・
で、TMGAでビデオチェック
やっぱりというか、フラットに上がっていなくて・・・
ダウンでは手元が浮いているのに、ヘッドはアンダーから入って・・・
なんで、ヘッドが下から入るのか？
と考えていたら、手元が浮くから？
なんで、手元が浮くの？？
それは、肩がアドレスより高くなるから
それは、腰が前に出て前傾が浅くなるから
じゃあ？？腰が後ろに行って前傾が深くなったら？
オンプレーンに（＾＾）
テークバックは本当に腰の高さのままで無いと、フラットなレイドオフにならないで、アップライトのクロスになっちゃう
あと、腰を深く折れるように動かせると手は振らなくていい
左腰を後ろに引く動きで上体が引っ張られて、振らなくてもちゃんと動く
今年のミッドアマは、会場を変更して前橋ゴルフ場にエントリーしてみたので、下見ラウンド
ホームコースのスタッフ曰く、
木でセパレートされていて、河川っぽくない
高麗グリーンなので、そのあたりに注意すればそんなには難しくない
とのことだった。
で、行ってみたら？？？
確かに、木でセパレートされているので、河川っぽくない
でも、いきなり１Hで高麗グリーンの洗礼を受けました（TT)
傾斜とは逆に曲がるし、何より転がらない
下りでも落ちていかないし、傾斜を上るように切れる
いきなり3パット
何にしても、アプろーっち、パットのライン＆距離が合わない
そのほかはフェアウエーもちゃんと芝があるし、ラフもそれなり
コース幅もあるので、無理にサイドを狙わずにセンター狙いで行けば大けがは少なさそう
距離も短め
ただ、池がらみでレイアップが必要なところがあるので、そこはキチンと刻むこと
グリーン以外はライがフラットなので、ショットの練習には良いかも
グリーンはここで練習していると、他で対応できなくなるから程ほどにしないとね。
ホームコースのスタッフ曰く、
木でセパレートされていて、河川っぽくない
高麗グリーンなので、そのあたりに注意すればそんなには難しくない
とのことだった。
で、行ってみたら？？？
確かに、木でセパレートされているので、河川っぽくない
でも、いきなり１Hで高麗グリーンの洗礼を受けました（TT)
傾斜とは逆に曲がるし、何より転がらない
下りでも落ちていかないし、傾斜を上るように切れる
いきなり3パット
何にしても、アプろーっち、パットのライン＆距離が合わない
そのほかはフェアウエーもちゃんと芝があるし、ラフもそれなり
コース幅もあるので、無理にサイドを狙わずにセンター狙いで行けば大けがは少なさそう
距離も短め
ただ、池がらみでレイアップが必要なところがあるので、そこはキチンと刻むこと
グリーン以外はライがフラットなので、ショットの練習には良いかも
グリーンはここで練習していると、他で対応できなくなるから程ほどにしないとね。
フラットに上げているつもりでも、いつの間にかアップライトになっていて、
最後は、アンダーから入っちゃう
で、フラットに・・・
イメージとしては、前も書いているけど
テークバックの始動時に手首のコックをしてしまって、手は腰の高さに置いたままのイメージ
ヘッドだけ、背中の後ろに行くけど、逆に肘は自分の臍の方に絞られる
これを、いつものスピードのテークバックでやってしまうと、ヘッドに勢いがついてしまって、違うところに上がりやすい
なので、ヘッドの位置が違うのも感じ取れて、修正ができるくらいのゆっくりとしたテークバックにする
トップも、止めちゃう
トップで止まって、反動を鵜川無いようになればずれが少なくなる
このイメージは、松山j英樹のように、ゆっ くりとして、トップも一瞬止まるように外からは見える感じ
あと、アンダーから入っているのは、自分の軌道のイメージが違うから
少し、アウトサイドから入ってきているイメージで丁度良い by 谷コーチ
最後は、アンダーから入っちゃう
で、フラットに・・・
イメージとしては、前も書いているけど
テークバックの始動時に手首のコックをしてしまって、手は腰の高さに置いたままのイメージ
ヘッドだけ、背中の後ろに行くけど、逆に肘は自分の臍の方に絞られる
これを、いつものスピードのテークバックでやってしまうと、ヘッドに勢いがついてしまって、違うところに上がりやすい
なので、ヘッドの位置が違うのも感じ取れて、修正ができるくらいのゆっくりとしたテークバックにする
トップも、止めちゃう
トップで止まって、反動を鵜川無いようになればずれが少なくなる
このイメージは、松山j英樹のように、ゆっ くりとして、トップも一瞬止まるように外からは見える感じ
あと、アンダーから入っているのは、自分の軌道のイメージが違うから
少し、アウトサイドから入ってきているイメージで丁度良い by 谷コーチ
先週のラウンド、その前の月例あたりからちょっとは気になっていたのが
バランス
というよりは、正確には
傾き
と
位置のずれ
月例の時の52度のショットで、バックスピンで戻りすぎたショットあたりから、なんとなくはわかっていたが
今のスイングは、テークバックで頭が右に動きすぎ
というよりは、上体、重心が右に動いている
切り返しからこれを戻そうとするから、左腰を飛球線方向にスライドする量が大きく、その分、上体が右に傾く
結果、ダフったり、プッシュしたり、煽ってチーピン
今日レンジで、そのあたりの感覚を修正すべく、体の動きをいじって、どんな感覚になるか試してみた
今までのテークバックだと、右腰を後ろに引いていく感じは良いが、それでも、右にスエーしている
頭を抑える感じにしても、分かりにくい
自分のイメージとしては右肩が真後ろ、左肩があごの下、右足は内エッジで踏ん張る感じ
それで、右サイドが高くなるようなイメージが良いようだ
但し、左腰が回って前に出てきてしまうと切り返し以降に、左腰を背中方向に回す量が多く必要になるが、動きが大きくなると狂いやすい
大体、右にストレートにプッシュというパターンになる
上体の軸の傾きを無く、左膝を伸ばしていける動きをするために、どこが悪いか、足りないかを申し越し探る必要があるが、今日は時間切れ
上体の軸を傾けずに左股関節の上で回転していければ、ちゃんとダウンに入る
ただ、まだズレているから打ちだしが高い
軸、バランスを整えて、打ちだし角が揃えられるくらいまで持って行きたい
バランス
というよりは、正確には
傾き
と
位置のずれ
月例の時の52度のショットで、バックスピンで戻りすぎたショットあたりから、なんとなくはわかっていたが
今のスイングは、テークバックで頭が右に動きすぎ
というよりは、上体、重心が右に動いている
切り返しからこれを戻そうとするから、左腰を飛球線方向にスライドする量が大きく、その分、上体が右に傾く
結果、ダフったり、プッシュしたり、煽ってチーピン
今日レンジで、そのあたりの感覚を修正すべく、体の動きをいじって、どんな感覚になるか試してみた
今までのテークバックだと、右腰を後ろに引いていく感じは良いが、それでも、右にスエーしている
頭を抑える感じにしても、分かりにくい
自分のイメージとしては右肩が真後ろ、左肩があごの下、右足は内エッジで踏ん張る感じ
それで、右サイドが高くなるようなイメージが良いようだ
但し、左腰が回って前に出てきてしまうと切り返し以降に、左腰を背中方向に回す量が多く必要になるが、動きが大きくなると狂いやすい
大体、右にストレートにプッシュというパターンになる
上体の軸の傾きを無く、左膝を伸ばしていける動きをするために、どこが悪いか、足りないかを申し越し探る必要があるが、今日は時間切れ
上体の軸を傾けずに左股関節の上で回転していければ、ちゃんとダウンに入る
ただ、まだズレているから打ちだしが高い
軸、バランスを整えて、打ちだし角が揃えられるくらいまで持って行きたい
忘れていたけど・・・
フォローで、左手に乗るというやつ
手首の動きだけじゃなく、フォローサイドの抜ける位置が高くなって、左手に乗らなくなっていた
ちゃんと、フォローサイドも腰回りの低い位置に振っていけば、ちゃんと左手に乗って、手首も自然と折れるように使える
フォローを腰の位置で振っていこうとすると、自然と左脇も締まるし、左肘も畳まれる
畳むじゃないよ
勝手に、畳まれるんだよ
プレーンのイメージとほかの動きがつながってきたかな？
フォローで、左手に乗るというやつ
手首の動きだけじゃなく、フォローサイドの抜ける位置が高くなって、左手に乗らなくなっていた
ちゃんと、フォローサイドも腰回りの低い位置に振っていけば、ちゃんと左手に乗って、手首も自然と折れるように使える
フォローを腰の位置で振っていこうとすると、自然と左脇も締まるし、左肘も畳まれる
畳むじゃないよ
勝手に、畳まれるんだよ
プレーンのイメージとほかの動きがつながってきたかな？