おはようございます
昨日も暑くて・・・
洗濯物をベランダで干してたら、いつも以上に汗ダラダラ。
部屋に入り休憩してたんだけど、右手が痺れてる。
普段から痺れはあるんだけど、なんか強いな。
呼吸も早くなって、しんどいし。
なんだ？
この暑さだもん。
とりあえず熱中症について調べたら、体温についても書いてあり。
自分も測ってみたら、３７．５度
ありゃっ
（ちなみに平熱は３６度）
ひとまず休もう～
部屋を涼しくして、横になり、
水分と塩分の補給もしながら・・・・・
ごろごろ・・・・・ころごろ・・・・・
だらだらだら・・・・・・・(-_-)zzz
いーーーーっぱい休んで、今朝は体温も下がりました
病院に行ってないから、熱中症になりかけてたのかどうかはわからないけど。
元気出たから、よかったよかった
これからは身体がおかしいと感じたら、体温測ってみるのもいいかも！
あ、私は血圧も測らなきゃ～ですね！
体調整えて、週末は元気にお出かけだあ～
厳しい暑さ
みなさまもお気を付けくださいね。
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みなさまと笑顔が繋がりますように
