【過去記事より】”今日の練習” 結成間も無い頃

〜5年前です〜

結成間も無い頃、2014年12月25日のブログ記事より、振り返り投稿です

午後１時から練習しました。

今日は長距離組みばかりだったので、1キロのタイムトライアルと、インターバルをしました。

秋から来ている選手は、1キロのタイムがかなり上がりました。

短距離の選手が合流してからは、砂場で跳躍練習と、体幹補強をしました。

寒い中頑張って動いた選手は、必ず速くなれるから、これからも頑張って

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