2014年11月20日の練習風景。以下、原文のままです。
『鶴見緑地にて。天気がもって良かったです。
今日は体験で、四年生の女の子が来てくれました。
これまで、何百人と言う小学生見て来ましたが、結構な素質があると感じました。
まずは基礎体力付けて、正しい動きを身に付けて、ずっと走るのが大好きにな人になってくれます様に。。。
いつもの大股歩行六種類。
坂道でやる事で、短い距離でもトレーニング効果抜群です。
後ろ脚に注目！
この形で歩行する事で、鍛える事が難しい内転筋を補強する事が出来ます。』
この体験で来てくれた4年生は、みゆ選手ですね。
チームで初めて優良賞と優秀賞とメダルを獲った選手。
この次に１つ年上のとわ選手が、優良賞獲ったんですが、この頃、今の状況とは違い女の子、長距離、が良い成績出してましたね。
小道具もほとんど無くて、ハードル跨ぎも＂エアハードル"とみなしてやってましたね〜
4月の大会に向けて、コツコツと頑張ってる時でした
