上昇２５日目

２５日目　朝　計測　体重８８．２ｋｇ　体脂肪率３２．５％　脂肪重量２８．６７ｋｇ

６：３０　朝食

紀文調整豆乳１０５ｋｃａｌ

カゴメ野菜生活１００　１２０ｋｃａｌ

めいらくグレープフルーツジュース　７６ｋｃａｌ

合計３０１ｋｃａｌ

昨日と同じ。

朝の代謝があるのとないので、体重違うな。当たり前か。

今日で、実家に来て１か月くらい経った。

資格取得にむけて、真面目に勉強する頃合いだな。

１か月経って思ったこと。実家マジ安定。一人暮らしと比べちゃいけないが。