ご訪問ありがとうございます。
元・激情型カミナリお母さんの
「子どもの気持ちを引き出し、
イライラ親子が楽に♪」
母学コーチの村田美奈子です
母学コーチング入門セミナー
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昨日のブログ
の続き。実践例をご紹介致します。
共に学び、東京で母学コーチとして
活躍されている鈴木 陽子(ハルコ) コーチと
息子さん(小2)のコーチングを
使っての会話です。
息子さんのやる気に火をつけ、
目標へ一緒に走っている…
そんなステキな爽やかな親子の会話です
⬇️⬇️⬇️
(太字は受け止め、赤太字はコーチングスキル
オレンジは子どもの気づきと行動)
野球の試合で打てるよう✨
目標を聞いてみました!
母:今どんな目標があるかな?
息子:野球が上手くなりたい‼︎
母:いいね⤴︎今できている事は何かな?
息子:バッティングが良くなった!
ボールの投げ方が良くなった。
母:バッティングもボールを投げるのも
良くなったんだね。
理想の状態を100点としたら 今は何点かな?
息子:80点!
母:80点も出来てるんだね!すごいね!
残りの20点はどうしたらいいと思う?
息子:守備で取って、思い切っり投げる!
いつも優しく投げちゃうの…
母:というと?
息子:相手が取れないと思って、
優しく投げちゃうの。
母:そうすると、どうなるの?
息子:ショートバウンドして相手が
取りづらくなる。
母:そっか、
思いっきり投げると相手に届くんだね。
息子:うん。アウトにしたいから。
母:日曜日の試合でやってみようか⤴︎
じゃあ、一週間後から今を見た時、
自分がどのように見える?
想像してごらん?
息子:???
分かりづらかったみたいなので、
私はカレンダーを見せて、
10月3日と10月10日に◯をし、
10日を指してここから見た今の自分だよと
説明し、更に立ち上がって、
息子と一緒にココが現在10月3日、
後ろに下がってココが10月10日の未来だよ、
ココから見た今の自分、どのように見える?
息子:今の方がへたくそ。
一週間後はちゃんと上手くなっている。
母:一週間後の未来は
上手くなっているんだね🎵
そのために、今から何かできることある??
ここで息子の目がキラキラと輝く✨
そっか〜!ひらめいた顔をし、
息子:家でバッティング練習100回、
キャッチボール25分する✨
お母さん!バッド持って来ていい??
→早く練習したくてウズウズしてる。
母:目がキラキラしてるね✨
ここでバッドを取りに
行ってしまいそうになったので、
私はすかさず、
母:◯◯ならできるよ!
と言うと、息子はすぐに
バッドを取りに行ってしまいました。
終了。
この後、ニコニコ顔で
トスバッティング100回と
キャッチボールをしました。
⬆️⬆️⬆️
子どもとの会話でコーチングを
取り入れながら進めていくことで、
話を受け止めてもらえて安心
安心するから、たくさん話す
話していくことで、気持ちが整理
整理されるから、目標や問題点に気づく
何が必要かを子ども自身が考えて行動
という一連の流れができます
今回の鈴木陽子コーチの会話には
母学コーチング本編で学ぶものも
実は入っています。
入門セミナーよりも、もっと深く学ぶことで
こうした一連の流れを知り、
より子どもの気持ちを引き出すことが
できるようになりますよ
母学コーチング本編は
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