1週間ぶりです

あれから頭痛が快くなったと思ったらお次は腰痛です笑い泣き


今、借り物のコルセットしてます

あるとないとじゃ違うわ〜




メッシュタイプでも少し蒸れます

腰を冷やさないほうがいいらしいので寝るとき以外は装着してます

さすがに寝るときは窮屈なので勘弁



ある日のお昼休憩の会話

コルセット買おうか悩んでると言ったら

会社の人が使ってないのあるから貸すよ〜と


健康面の同世代あるある❣️

誰かが何かを経験済みで

誰かが何かを持っている

会社で数人集まればほぼ解決するという笑い泣き



ただ、これを貸してくれたのが痩せ型の人

恐る恐る腰に回してみる…

おぉー、マジックテープ止まった❗️


原因はたぶん運動不足

会社の人にストレッチを勧められました

先日、Instagramで整体師さんフォローさせてもらったので少しずつ試すつもりです



久しぶりのミスタードーナッツ🍩

想像以上に美味しかったラブ

いつものドーナッツ感覚でパクリ

あれ?

噛みごたえあり過ぎ(笑)

"むぎゅっと"の意味を理解


オリジナルは甘過ぎずポンデリングとは違ったモチモチ感で美味しかったです


我が家のみんな大好きポンデリング

子どもたちは何個でも食べられると豪語

私は一つで充分です



今日は西武戦がズムスタで18時から

最下位決まったけど勝ち負けの数は今後に影響するので全試合勝つつもりで頑張ってほしいです❣️



がんばれ

カープ