いつもブログをご覧いただき、ありがとうございます。怒りと眠りの良循環をつくる感情マネジメントコンサルタント、矢野です。初めましての方、ようこそ。私の自己紹介はこちらです。12月のお茶会、タイミングが合えばどうぞご参加下さい。お待ち致しております。
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自分が欲しいけれど得られない待遇・状態・所持品などに対して、「ずるい」という言葉を使う人がいます。どうしてその言葉を選んでしまうのか？そもそも「ずるい」とはどんな時の為の言葉なのかをちょっと考える機会があったので、今回は「ずるい」について書いて行きます。
なぜこの言葉が気になったか？それは「ずるい」という言葉と怒りに密接な関係があるからです。なにしろ私、怒りの専門家なので。
「ずるい」が使われる場面をいくつか考えてみましょう。
・同期なのに自分より給料が高くてずるい
・年下なのに私より昇進が早くてずるい
・コンサートチケット、私は外れたのにあの人が当たってずるい
・私は出勤必須なのにあの人はテレワークでずるい
・自分以外の人が幸せそうでずるい
大半の方は既にご存じの通り、これらは「ずるい」ではなく「羨ましい」ものです。ではどうしてずるいと言ってしまうのか？それは人間に備わっている猜疑心が働くからです。猜疑心とは、
相手の言動を疑う気持ちのことです。
もっと深く掘り下げていきましょう。なぜ私達は猜疑心を持っているのでしょうか。とても雑な説明をすると、それは人間が人間同士協力し合って社会をつくって来たからです。狩猟・採集・農耕・工業化など、文明が発達するあらゆる面で人々は相互に協力し、得た収穫物や富を分け合ってきました。しかしいつの時代もずるをしたり、サボる人は一定数います。時間と労力をかけて手にした富を、何の労力も払わずに、コストを負担せずに持っていく人がいたらどうなりますか？そんな人ばかりになったら、その集団はどうなりますか？相互協力体制で成り立つ社会が崩壊してしまいますね。だからこそ「誰かずるいことをしていないかな？」と一度疑い、確認する事が必要だったのです。そうする事で人は集団の利益を適正に分配したり、不正を防ぐことができたのです。こういう視点で見ると、「ずるい」というのも行き過ぎなければ必要な感覚だとわかります。
ずるい、というのはコストを払わずにメリットだけを享受しようとする相手に対して使う言葉です。相手が本当にそうしているならずるい、と言っても問題はありません。しかし事実を確認しないまま「きっとずるい事をしているはず」と決めつけたり、むやみに人を疑って怒りを感じるのは不健康な事なので、気をつけましょう。怒る必要があるかないか未確定なのにとりあえず怒るのは、エネルギーの無駄遣いだからです。ずるい、と思ったらまず事実確認を取る習慣を付けてもいいですね。もちろん事実確認が取れるものばかりではありません。上に挙げた例で言うとコンサートチケットの抽選方法は、チケット会社の中の人でもない限り確認のしようがありません。そんな時にどうしたらいいかは「アンガーマネジメント入門講座」でお伝えしておりますので、良ければ下のリンクから申し込んで受講してみて下さい。
自分が欲しいけれど得られない待遇・状態・所持品などに対して、「ずるい」という言葉を使う人がいます。ずるい、と感じることは人が社会で生きる上で必要な感覚ですから、あえて無くそうと努力する必要はありません。ただ、ずるいというのはコストを払わずにメリットを受け取ろうとする相手に使う言葉であって、何のずるもしていない相手に使うのは適切ではない、という事は覚えておきたいですね。今回は「ずるい」ということについて考えてみました。ずるいと羨ましいの違いを理解して、無駄な怒りを抱えないようにしましょう。
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