結婚記念日でしたってさ！！

 結婚記念日！！

　１１月２６日！僕たちの結婚記念日でありました！！

　結婚式を挙げた日てす。うん、役所に届け出したのは４月１８日なんだけどね。

　やっぱり神様の前で誓いを立てた日は大切なのであります！！

　てことで、普段は22:00くらいまで残業が当たり前の僕ですが、この日は早めに退社。

　このあたり融通が効くのはホントにありがたい。

　てか、同じ部署は外国人が多くて。。彼らは基本、家族はすごく大切にする。なんなら仕事より家族！家族を蔑ろにするなんてなんのために働いてるかわからん！って言い切るくらい。

　なので、結婚記念日で。。。って言うと「それは帰らなきゃダメだな！」って言ってくれます。ありがたい。。

　もちろん彼らの家族の用事もちゃんと帰ってもらうし休みもとってもらうよ！！

　そして１９：３０に退社できたんで、帰りに会社近くのシャトレーゼに寄ってケーキ買った！！

　ふおお！！ケーキや！！

　え？１番はしゃいでるのはお前か？？って？？

　いえいえいえいえ！決してそのようなことは！！決してねー、ケーキを食べる口実ではないですからねー！！

　結婚記念日という大切な日をお祝いして、いつも頑張ってくれてる嫁ちゃんに感謝を伝える日なんですよ！！

　まあそんなこんなで。。。結婚生活３年目に突入です！！

　３年目も家族でワチャワチャやっていきますよ！！

これも一種の時短練習？？ガチゆる走っぽく。。。

 時短練習！！

　あぁ、なんという美しい響きなんでしょう！！

　時短！！時短！！時短！！！

　短い時間で練習を終えてしまうという！！時間のない人にぴったりの練習ですね！！

　休日とはいえ、独身の頃のように４時間とか５時間とか使って４０キロだ！５０キロだ！！とランニングに時間使ってられませんwww

　そこで色々思案してるわけですよ。短い時間でロングの代わりになる練習はないものかと。。。

　まあそんなのあるわけねーんですがね。。。

　それでも一応やってるのは、半分高負荷、半分低負荷。ガチゆる走みたいなやつ？？

　ガチで走ったあと、ゆるく走る鍋倉教授？？だっけ？筑波大学かどっかの？？←片っ端からいい加減な情報ブログwww

　まあ平日はほとんどそれなんですが、こないだ日曜日にもやってみた。

　おらー！って１０本ほどダッシュ。困るのは明るいうちは普通にお散歩してる人もいるんで、そうゆう人がいたら別の場所に移動するという。。

　平日の夜22:00とかは誰もいないからやりやすいんだがなぁ。。

　てことで１０本終わったあと、２００メートルくらいをおらー！って走って、追加で400メートルくらいをおらー！って走って。。。

　さすがに疲れたところでゆるいジョグをぶち込む。

　平日と違うのはこのジョグの部分が少し長い。

　平日はたいたい全部合わせて４０分から４５分で終わるようにしてるけど、日曜日なので合計で６０分くらいになるようにしてみた。

　ガチを入れたとはいえ、ゆるいジョグを続けてると、ある時にフッと脚が軽くなる瞬間があって、そこからは軽快に走れだしたりするから面白い。

　６０分ほどして、ちょっと紅葉を撮影してwww

　帰宅。いい汗と疲労感。

　あ、これがロングの代わりになるかどうかでしたねwww

　うん、たぶんならないよwww

　いやだって、これでロングの代わりになるならみんなやるでしょ？www

　それこそ走ることを年中考えてるマラソン選手やコーチだって短い時間で終われるならやってるでしょ？www

　結論、ロング走の効果はロング走でしか得られない！！←当たり前。

　まあでも４０分ゆっくりとジョグしてるたけよりはマシだと思ってる。もちろんゆっくり走るだけの日も必要ですがね。

　え！？時短練習！？って期待しながら読んじゃった人、ごめんねぇ。まあテラサキってこうゆうヤツだからさーwww

　ではまた。。。

　この一応貼ってるブロガーズショップってヤツ、実際に色んな人が自分のオススメって貼ってるけど。。。自分が何をオススメしてるかってちゃんと覚えてます？？僕は正直、たまに確認しないと忘れますwww

ステップスポーツ伏見桃山店を覗いてみた

ステップスポーツ伏見桃山店

　なんと２０２５年３月にオープンしていた！！

　今までステップスポーツと言えば新京極んとこか、大阪行った時に梅田んとこに行く感じだったんだけど、伏見桃山に出来てると聞いたらそりゃ嬉しい！

　なんせ地元ですからwww

　身バレは怖いんで詳しくは書かないけど、家から数キロです。

　しかもこの週末は福知山マラソンの協賛セールをやってるとかで。。こりゃ見に行きますか！と行ってみた。

　とりあえず走って。。。

　東高瀬川沿いから大手筋に入る！ってのはあまりにもストレートすぎるんで、大手筋を通過して宇治川沿いまで遠廻り。

　長らく工事で通行止めだった区間もいつの間にか解除されてた。

そのまま宇治川沿いを近鉄の鉄橋まで。

　ここは言わずと知れた日本一のトラス橋ということらしくて。。橋桁のない鉄橋です。

　なんで橋桁がないかっつーと、旧日本陸軍と奈良鉄道との間に、あーだこーだやり取りがあって、「橋なんか作ったら船が通れねーだろ！」って陸軍と

「ほいだら橋桁無しにしたら文句ねーやろが！」って奈良鉄道とのあーだこーだの末に出来たとかなんとか。。。

　そんな撮り鉄が好みそうな鉄橋から宇治川沿いを離れて。。。

　到着！！ステップスポーツ伏見桃山店！！

　初入店！！

　で、物色してみるも。。。うーん？安い？のか？？

　いや、安いんですよ。だいぶお買い得なんですよ。

　ただですねぇ、近頃の値上げラッシュはランニングシューズ業界にも来てまして、お買い得とはいえ元値がめちゃめちゃ高いから、どれも１３０００円あたり。

　安いんですよ！ここは間違いなく。ただ、自分の中でセール品ってのは５９００円から６９００円くらいのイメージなのでwww

　唯一ライトレーサーとハイパースピードが６９００円だったけどねwww

　ライトレーサーも僕が履いてた頃と比べてだいぶ変わったかなぁ。。アッパーの型が変わった？？

　なんか窮屈な感じがした。でもサイズ上げるとつま先がブカブカになるしなぁ。

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　うむー。。。

　ハイパースピードには足底筋膜炎が悪化したという苦い思い出があるからなぁ。。

　あ、決してハイパースピードをディスってるわけではありませんwww　

　ハイパースピードはコスパ良しないいシューズですよ！

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　ただ僕の踵には合わなかったってだけですwww

　ということで、ステップスポーツ伏見桃山店さんをあとにした。

　でもお買い得な商品は目白押しだったんで、言ってみる価値はありますよ！！

　福知山マラソン協賛セールは確か24日？25日？までだったんでお早めにー！！　

　さて。。。ステップスポーツ伏見桃山店からまた引き返して帰路につきます。が！まっすぐ帰っても距離稼げないんで。。。

　東高瀬川から横大路を通って桂川沿いへと。

　桂川サイクリングロードを通って名神あたりから帰路へ。

　帰りにスポーツデポ寄ってみた。まあ、別の店見るとステップスポーツさんのお買い得なんがよくわかる。

　けど、ホントに今のランニングシューズって高いよねぇ。。いつからこうなったんだ？？

　ジョグシューズが２００００円近くするとかバグってんの？？www

　そう考えると、ジョグシューズが定価でも１３０００円あたりのサッカニーって実はコスパいいメーカーなのか？？

　まあワークマンのコスパには敵いませんがwww

　奈良マラソンのシューズはまだ迷走中であります。

　余談ですが、色々試し履きはしたけど、どうにも「おお！これめっちゃいいな！」って感じのシューズに出会えなかったんだが。。

　いや、試し履きは値段気にせずやるんだけどね。普通は一足二足は「これいい！」と思えるシューズに出会えるもんだが。。。

　これはアレか？それだけランニングに対する情熱が下がってるのか？？www

　走るのは好きなんだがなぁ。。。