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テラサキのサブ3.5への道

子育ての日記とトレーニングの記録を綴っています。   
 最近子供が出来たサブ4ランナーです。
 足底筋膜炎で落ちまくった走力を戻すべく、しぶとく足掻いております。
 目指すはかつて当たり前に出来てたサブ3.5です。

 チーム脱退!!

 てことでまああのー。そんな大袈裟なもんではなく、別に誰かと揉めたとかでもなく。。

 たんに陸連登録を解除したってだけなんですけどね笑

 思えばフルマラソンを2回ほど完走したあと、2度目のフルマラソンが3時間17分だった時に誰かから別府大分毎日マラソン、通称別大の話を聞いて、参加資格が3時間半以内ってことで。。

 参加資格あるんや!もしかして自分って結構速い??とか思って、別大に出るには公認記録が必要でして。

 そのためには陸連登録したうえで公認の大会で記録を出しておく必要があったんで陸連登録したってわけです。


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 そのときは京都陸協に個人登録。

 それから数年後、個人より団体の方が安いよ!って友人のウルトラ女子に誘われてチームキロ4パーフェクトに入って、さらに数年。

 キロ4パーフェクトのボスが大阪を離れてチームは消滅www 

 今度は森脇健児さん繋がりの兄さんがやってるチーム走る男に入って2年。

 長かった登録もついに解除致しました。

 


緑の自転車と道端の草花

 写真は無関係www

 まあ解除の理由としては。。公認記録がどうの以前に、そもそも今後またマラソン大会に出ることがあるのかわからんってことが大きくて。。もう出ることもないなら登録しててもしゃーないしなぁって。
 あとまあ別府大分毎日マラソンも結局、いつか出ようと思ってて、先延ばしにしてるうちに参加資格の3時間半なんて切れなくなったってゆうね笑笑笑
 
 ホント今は3時間半どころか4時間も壁ですからねぇ。。
 
 てことで。。もしまたどっか出るなら京都陸協さんに個人登録するかもだけどー。どうだろ?
 まあ強いて言うと。。。別府大分毎日マラソン、1回くらいは出てみたかったなぁwww
 ホントみなさん、やりたいことはやれるうちにやっといた方がいいですよ。
 やろうかなぁ?どうしようかなぁ?って悩みが出るのは、それが「やれる」という選択肢があるからです。
 それが「やれる」という選択肢がなくなった時、やっといたらよかったなぁと、大抵の人は後悔すると思いますんで。
 ほらよく言うじゃない。人生の最後に多くの人は「もっとやりたいことやってればよかった」とか「行きたい場所に行ってればよかった」とか「会いたい人に会っておけばよかった」とか。やれるうちにやっとかないと後悔するんですよ。

 って、どこまで話を飛躍させんねーん!!ってツッコまれる前にこのあたりで。。。
 
 あ、ちなみにですが、別にマラソンは辞めないですよ?フルマラソンやウルトラマラソンはもうやらんかもだけど、短いやつはまたやります。
 武庫川ぜんざいみたいなね。
 


 保育獲スタート!!

 お試し保育が終わり、本格的に保育園が始まりました。それはつまり僕の通勤自転車がマウンテンバイクやグラベルロードバイクから子供乗せ自転車になったということでもあって。。。


ヤマハパスキッスミニアン、桜と子供乗せ自転車

 こいつですね!ヤマハのパスキッスミニアンスーパー!!
 前乗せタイプのコクーンルーム、20インチの小径ホイールと内装3段変速!!子供は2人乗せられるフレーム設計!!
 車重は33キロとヘビー級www
 重さの割にはよく走るが、やっぱりそこは子供乗せ自転車。スポーツ自転車よりも普通に遅い!!
 が、最近気づいてしまった。
 毎日通勤で乗って慣れてくると、こいつの進ませ方がわかってくる。
 そして速度も徐々に上がってゆく。。。
 
 試しに仕事終わりにちょっと遠回りで10キロほど走ってみたら、平均速度はマウンテンバイクと変わらんくなってた。
 あ、もちろん電動アシスト機能はオフにしてます。
 時速24キロキロで勝手にオフになる機能ならオフでも変わらん笑笑笑
 
 スポーツ自転車と違ってポジションが立ってるんで、最初は踏みにくかったけど、慣れてくると、脚というより腰あたりから全体で踏んでいく感じ。。
 言葉にするのは難しい。
 あと、太ももの裏側やお尻の筋肉にすごいくる。
 このあたりを使うにはロードバイクの前傾姿勢が1番で。。ってのは有名な話ですか、自分的にはこのリラックスポジションの方が太ももの裏側やお尻の筋肉使ってる感じがする。
 あとこの小径タイヤと低い重心のおかげか、コーナーがすごく安定してる。グン!と倒しても安定してスイーって曲がれる!
 これも平均速度に関係してるかな?
 あ、当然ですが、子供乗せてる時はスピードなんて出しませんよ!!
 


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 あともう1つ。最近はランニングは30分くらいしかしてないんだけど、それなりに頑張ってた京都マラソンの前よりランニング時間めちゃめちゃ少なくなった今の方が楽に出せるスピードが速くなった。
 それまではキロ6分半とかで、ちょっと頑張ってもキロ5分半とかだったのに、今は楽に走ってキロ5分半くらい。ちょっと頑張ってみるとキロ4分40秒くらいになる。
 なんで?練習少ないから疲労がたまらないから?それとも子供乗せ自転車の重い車体をゴリゴリ走らせてるから脚力上がった??笑笑笑
 ちょっとこうなると、10キロとかでいいから大会出て試してみたくなるよねぇ。。
 まあ気のせいだった!ってなりそーですけどね!笑笑笑

 ではまた。。。
 

 お花見日和!!

 4月のとある日曜日、近所の川沿いでお花見しましたよ。 

 まあ買い物の帰りに寄ったってやつですが。。

 


自転車と満開の桜並木

 子供乗せ自転車を乗り付ける!!
 

桜の下でパンをあげる父と子

 石のベンチに座ってさっき買ったパンを見せてみる。。

お花見で娘とパンを食べる父
 お腹すいた??

お花見と娘 パンをあげる父
 パン食べる??

お花見日和、娘とパン。

 いらないいらない!!

 からのぉ。。。


お花見と子供とパン

 パンちょーだい!!
お花見、娘とパンと桜

 ちょーだいってぱ!!

 などと、ようわからんやり取りをしながら。。


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 そもそも1歳の娘は桜よりもパンですよ!!花よりパンですよ!!笑笑笑

お花見、娘とパンで楽しいひととき

 パン食べたあとはパンの袋を下に落として、拾ってあげてまた落とす遊びをエンドレス笑
 1歳児はモノを下に落とすというのが大好きらしい。可愛いですねwww
 こうして休日に娘ちゃんと戯れを持つことで、パパは嫌!ママがいい!!ってなるのを防げたらいいなぁ。。。


  ところで娘ちゃんは食パン大好きな感じなんだが、例えばこうゆう。。

 


 

 


 なんだかお高い食パンとか1回与えたりすると、普通にスーパーで売ってる食パンじゃ満足しなくなったりするんだろうか??

 さすがにそこまでこだわりはないかwww

 いや、1歳だからこそ舌が素直だからもしかしたら。。。