テラサキのサブ3.5への道

テラサキのサブ3.5への道

子育ての日記とトレーニングの記録を綴っています。   
 最近子供が出来たサブ4ランナーです。
 足底筋膜炎で落ちまくった走力を戻すべく、しぶとく足掻いております。
 目指すはかつて当たり前に出来てたサブ3.5です。

おもちゃ屋さん!!

 さてさて、子供と言えばおもちゃ屋さん!夢と希望のおもちゃ屋さん!!

 僕らも子供の頃はおもちゃ屋さんに行くだけでワクワクしたもんですよね??ね?ね??


 てことで、うちの1歳9ヶ月の愛娘ちゃんとおもちゃ屋さんに行きましたよ。

 まあおもちゃ屋さんと言っても、京都駅前のヨドバシのおもちゃコーナーなんですけどね笑

 でもそんじょそこらのおもちゃ屋よりも広く品数もすげえのがヨドバシってやつよ!!

 

 ま、そもそもヨドバシ行った目的はアートスポーツさんでブルックスやアルトラといった、今でも履いたことのないメーカーのランニングシューズを試し履きしたかったからなんだが。。。

 メインの目的がすり替わるなんてよくあることでwww

 


電車に乗る子供、黄色いズボンと帽子

 電車でGO!!

子供が指差すミニカーと街並み

 おもちゃコーナー入っていきなり車のプラモデルに食いついた!!
「ぷっぷー!」と連呼しながら車のおもちゃをひたすら指さす。

子供がトミカのサウンドハンドルで遊ぶ

 さらにこうゆう運転気分を味わえるおもちゃにものすごく食いついてた!!
 うん。車のおもちゃは男の子って偏見はダメですね。
 このあと女の子っぽく人形さんのコーナーに行ってみると。。。
 とあるおもちゃに食いついた!!
 お!着せ替え人形か!?と思いきや!!

バービー人形と車のおもちゃを指さす子供
「ぷっぷー!!」と。。。
 さすがです!車!!
 さらにもう1つ

バービーランドでおもちゃを選ぶ子供

「ぷっぷー!」
 わかりにくいけどこれも車ですwww
 うんうん、乗り物好きなんだね。今度車借りてドライブ行こうな。
 しかしこの日、一番の食いつきを見せたのは、やはりこの方。。。

アンパンマンのキーボードで遊ぶ子供
 
 そうだ!恐れないで!みんなのために!愛と勇気だけが友達さ!の人。。。
 アンパンマン!!
 強い!強すぎるぜアンパンマン!!
 

アンパンマンのおもちゃで遊ぶ子供


女の子がアンパンマンのお絵かきボードで遊ぶ


子供がアンパンマンのおもちゃで遊ぶ様子

 ピアノのおもちゃからお絵かきから、なんだか知育?っぽいおもちゃまで。。
 とにかく全てに食いついて遊び倒しておりましたよ。
 もちろんうちの娘ちゃんだけじゃなく、周りの子供たちも食いつく食いつく。。。
 みんな譲り合えよー!ってパパは思っておりましたよ笑


 

 

 アンパンマンお絵かき。これは楽しそうだったお!

 

 



 

 

こいつは家でもお気に入り!!



 

  ピアノも自分で音が鳴らせるのが楽しいらしい。あと、音楽が好きなのかな?


 一体何十分いたんだ?ってくらい娘ちゃんも明らかに疲弊するまで遊んでおりました。

 

 うん、こんな大きなおもちゃ屋は始めてだったけど、楽しんでくれたようでよかった。

 しかしもう少し大きくなると、迂闊におもちゃ屋に連れて来ちゃうと「これ買ってー!!」って、店でギャン泣きするかもしれんから気をつけねば笑笑笑


 このあとは嫁ちゃんと合流して、ロピアでお買い物して帰りました。

 

 あ、ランニングシューズですか?

 うんそれはまあ。。。アルトラはよかった!履き心地が半端なくいい!!

 まるで足にそわせてつくったかのような足型で、完璧なフィット感だったよ。

 ただまあ、2万円超えで買うか?って聞かれると。。。ねぇ?高いわ。

 昔だったら買ってたかな?今はそこまでランニングに注ぎ込めないwww 

 買っても大して履く機会もねーわ!ってな笑

 でもアルトラはすごくいいと思いましたよ。 

 足型が合えばだけど、黒爪とか外反母趾とかマメとかで悩んでる人は試して損はないと思います。


 

 


 

 履いたのはこれ!エスカランテ!!

 うん、ちょっと薄底だとは思ったけど、よかった!

 

 

 ちなみにこちらは同じエスカランテでもレーサーってなってます。

 たぶんスピード出しやすいように反発とか強めてんのかな?

 これは履いてないんでよくわからん笑

 

 てことで、シューズレビューか子育て記事かようわからん記事でした。

 

 しかし子供とお出かけって楽しいねぇ。。。



 

深夜の20キロ走

 この間の日曜日、家族が寝たあとでランニングに行こうとしたわけですが。。

 やはり深夜がメインになるとそんなに長く走れないなぁ。。

 と思ってたんだけど、ふと思ったのよ。

 平日は残業が本気を出してくると帰宅するのが深夜1:00を過ぎたりもするのだが、それでも翌日ちゃんと仕事に行ける。

 だったら休日の夜に深夜1:00をすぎるまで走っても、仕事したわけじゃないんだから行けるんちゃう?ってwww

 

 てことで思い立って20キロ走ることにしました。

 スタートは23:30。約2時間をみるから終了は1:30くらいになるはず。

 てことでスタート。

 コースはいつものコースプラスαで1周約3キロになるように。

 1周して確認すると2.8キロ。てことで、迂回を1つ追加して3キロにして、6周プラス2キロを目指して。。。


深夜の20キロ走、街灯の下の暗い道

 工場地帯も住宅地も高速道路の近くも。。。街はすっかり寝静まってます。
 おかけで走りに集中できる。
 3周9キロくらいまでは楽々。
 こないだまで10キロがしんどかったのに、少しは進歩したかな?
 4周12キロあたりで少し脚にきた。
 5周15キロは結構きてる。。。
 しかしあと1周のプラス2キロなので踏ん張る。
 そして6周18キロ。おお。。。脚が痛い笑 
 あと2キロ、おおまかに予想して周回の途中をカットして。。。
 家に戻ると20.2キロ。タイムは2時間4分。ざっくりキロ6分くらい。
 脚はかなりきてるけど、月間70キロとかで距離走なんてやってないのに20キロ走れたことにかなり満足しましたよ。
 
 あと、こんな深夜に20キロ走れるんだとわかると、練習の幅が広がる!
 フルマラソンの定番30キロ走だって、あと1時間早くスタートできる日があれば、30キロいけそうだと思った。
 まあ翌日めちゃめちゃ眠くなりましたが笑笑笑

 しかし、正直なところ思ったより走れたな。。。
 もしかして練習量のわりには強い??www



 
 

体育の授業って楽しくならない?

学生の頃、体育の授業がめちゃめちゃ嫌いでした。
 そもそも運動苦手だったし、走るのも遅かったし。
 50メートルで10秒切ったことがないくらい遅かった。
 今もチラホラ学校の体育のせいで運動が嫌いになる子がいる!って話も出てきますよね。  
 中には体育教員が「体育の授業は勉強で輝けない子が輝く機会!」なんてとんでも理論を展開してたり。。。バカなのかな?笑
 
 まあとにかく、僕みたいな走るの遅い、ボールを遠くに投げられない、泳げないって運動音痴には体育なんて、ただただ苦行でしかなかった訳ですよ。
 
 で、以前、大人になってから逆上がりを練習してできるようになったって記事を書きましたが、

↑

これな。

 運動ってちゃんとしたやり方を学べば、元々運動が得意な人には敵わなくても、ちゃんとできなかったことができるようにはなるんですよね。
 
 僕も大人になってランニング始めて、ちゃんとはかってはないけど50メートル10秒は切れるはず。。。たぶん笑

 結局ね、体育の時間で50メートルのタイムはかって、速い子と遅い子ってわかるんだけど、じゃあ遅い子に速く走る方法や、速く走れるようになる練習とかまったく教えないんよね。


陸上競技で走る子供たち


 ただひたすら、走ってタイムはかって自分の遅さと速い子との差を突きつけてるだけなんよね。
 そりゃ体育なんて嫌いになるよ。
 走るのがめちゃめちゃ遅い子だって、ちゃんと走り方、それを習得するためのドリルやトレーニングを教えて、今のタイムより少し向上すれば、元々速い子には敵わなくても、やっぱり脚が速くなった!って喜びは感じてくれるんじゃないだろうか?と、思うわけですよ。
 そして遅い子が速くなれば、速い子ももっと速くなりたい!って思うかもしれんやん?

 今の学校はどうか知らないけど、我が子の脚が遅くて、親がYouTubeで走るトレーニングの動画見せたり、走りの学校とかで学ばせたりするのは、結局、学校の体育では運動させても運動の仕方を教えてないからじゃないのか?って思った。

 まあだから運動しましょう!って、無理強いはよくないですけどね、少なくともできなかったことができるようになるってのは楽しいものですよ。
 僕も娘がいるけど、身体を動かすことの楽しさは教えたい。。いや、教えるというより、楽しさを体感してもらいたいなぁとは思ってます。


 別に競技スポーツをやってほしいとかではなく、うまく投げられなかったボールを遠くまで投げられるようになるとか、かけっこでまったく追いつけなかった子についていけるようになったとか、そうゆうのでいいので。

 また走るのが好きになって陸上長距離にハマってくれたらそりゃ嬉しいですけどね。

 そしていつか5キロとか10キロの大会にでも同じスタートラインに立てたらそりゃ幸せすぎるでしょ。

 その時は娘に言いますよ。

「娘、本気の勝負をしよう!最後の一滴まで出し尽くすような本気の勝負!」


短距離走のスタートラインに立つ少年

 真波山岳かよ!!www


 なんかちゃちなAI画像貼っちゃってすんませーん。