covid-19が落ち着いたころに
海外へ行ってきました。
思いついたら即行動しないと
気持ち悪い性格・・・。
なので失敗をたくさん
しています。
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。
寒くても薄着が好きなんです。
薄着は軽くて動きやすい
またダイエットに効果的な
筋肉に刺激を与えて
くれるからいいの。
最近ブラをするのがめんどくさいんです。
体型？確かに５０ともなると太りやすく痩せにくい
そう感じています。
あなたは自信がある部分はありますか？
そんなのないですよ～
が返答でしょう。
【私のプロフィール】
・身長１６０ｃｍ、体重・・ｋｇ サイズＭ～Ｌサイズ
・元看護師。最後の訪問看護をきっかけに
がん患者さんを中心にリンパケアを行う。約２５年看護で従事する。
・退職後、やはり人のために役に立ちたい
そんな思いから始めた健康管理を意識とした
ダイエット専門サロン 同じ世代の女性達が自己流で
痩せられない そのような悩みから、痩せて
人生が変わるダイエット方
人生が変わるって、どんなの？
って事ですが、
さまざまなお客様の一例
をご紹介。
・大きいサイズの服コーナーから普通の服が着れるようになって
旦那さんから、お出掛に誘われるようになったんです。
・体が軽くなり、気分も変わったことでアクティブに出かけるようになった。
引きこもり気味であった。
・周囲からに目が気になっていたのに、自信がついたんです。
とにかく、外にでて、みてみてって楽しくなった。
・健康に気を使った食事をするようになった。
・自分では気付かなかったルーティン化した生活習慣が
原因でどんどん体型が崩れたのが分かったので、元に戻らない生活を
心がけたら、今のところリバウンドがなく過ごせているんです。
・体重が１０ｋｇ減ったまま、３年維持できている。
などなどたくさんあります。
最近
趣味は持った方がいいと感じているところで、
自分時間を持ち楽しむこと、今、少しの時間のゆとり時間が
楽しい・
皆さんはどんな趣味をお持ちですか？
食欲の秋、冬、実はダイエットには最適の時期
知ってました？これからダイエットを行うには
最適なタイミングって
実は今がいいこと・・・
冬のお野菜がとてもおいしい季節もあり
たっぷりと摂りたいところですよね
夏に比べて温かいものを摂取する
事が多くなり。代謝もＵＰします。
また、口が寂しいときに
食べ物についつい手をのばしてしまいませんか？
又は、意識せずにいつのまにか食べてしまって
後悔の連続。
お食事前に上写真のべリリカウオッシュは
後悔しないように カロリーを
半分にしてくれる
自然由来の錠剤
食事前に２錠のんだら
後悔は薄れますね
どうしても過食が止められない
まずはお試し1箱から
内容は個別パッケージとなっています。
持ち運びも出来、人付き合い時・外食時に
もご利用ください。
1箱からご購入可能です
サロン専売 個数【限定30個】となりますので
なくなり次第終了させていただきます。
