昨日は大好きなシャーンター先生のお家にてヨーガ哲学の勉強会がありました。先生のお話は、...

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昨日は大好きなシャーンター先生のお家にてヨーガ哲学の勉強会がありました。 先生のお話は、瞑想、祈り、ジョーティシュ(インド占星術)を学び実践している私にとってとても大切で、ますますこの学びを深める決意をあらたにさせていただきました。 今週の金曜日は、好文舍さんにて「瞑想と祈りのワーク」を開催します😊 シャーンター先生からも、マントラをクラスの最後に唱えても大丈夫👌って許可もいただきましたので、皆さんの瞑想と祈りの時間ぎより良いものとなるよう心を込めて唱えさせていただきます🥰 11月は20日以外の金曜日、同じように好文舍さんにて開催いたしますのでご予約お待ちしております！ ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 中庭を望む京町家の一室で、心地の良い時間を一緒に楽しみませんか？ 「瞑想」はマインドフルネスのために良いよー！と聞きますが、、 瞑想=心を無にする という事が、私には一切わかりませんでした💧💧💧 でも、今は違います！ ヨーガ哲学やジョーティシュを学びながら、毎朝日の出前に賀茂川で瞑想を続け、その意味や奥深さに気づく事ができました😌🙏 瞑想の目的や誰にでも取り組みやすい瞑想のやり方をお伝えし、日々の生活に取り入れていただく事で、1人でも多くの方が笑顔になるサポートをしたい！と願っています。 ◇子育てでイライラがたまってる。 ◇対人関係での悩みを抱えている ◇パートナーとの関係に不安がある などなど… 瞑想により、穏やかで純粋な心を手に入れ、自分の幸せを祈る事で心が満たされていくのを感じていただくことを目的としています。 呼吸法や簡単なヨーガの動き、マントラなどを組み込むことで、はじめての方でも集中して瞑想をお楽しみいただけます😊 【日程】10月23日(金曜日) 10時半〜11時半 【場所】好文舍 〒602-8061 京都府京都市上京区甲斐守町１１８ 【参加費】2000円(税込)→初回のみ　500円 【持ち物】ヨガマット(あればで結構です)、水分、動きやすい格好(あぐらで座りやすい格好) ※座椅子もあるので、膝が痛い方はご用意させて頂きます。 【お申し込み】10月23日まで(定員になり次第終了) 下記の必要事項をメールに添付してお申し込みください。 membhumi3k@gmail.com ①お名前(複数の場合は全ての方のお名前をお願いいたします) ②ご連絡先の電話番号 ③メールアドレス ④ヨガマットの有無

kula Laksmi -membhumi-(@membhumi3k)がシェアした投稿 - 2020年Oct月19日am1時25分PDT