おはようございます
poです
ボランティアに行ってきます
昨日は洗濯をして買い物に
その後は夕食を作りました
肉じゃがとお浸し 味噌汁を作るのに
1時間以上かかる私です💧
こんなに頑張って作っても
10分位で食べ終わる
でもゆっくりだけど頑張った。コンビニで朝ご飯用のプロテインバーが安かったので購入。車の中で食べたいと思います🚗³₃
昨日は落ち込むことも無くて良かった。「誰でも落ち込むことあるよ」と言われるけど、うつ病のそれは違うんです💧と言ってもなったこと無いと分からないですよね💦伝えるの難しいですね。
今日も良い一日になりますように✨