おはようございます
poです
子供のお弁当を作り終わり
また横になりました
私は何か出来た事がないと、自分を無価値な人間だと思い責めてしまう性格です。だから何も出来ない日は体も頭も重いのに、気持ちまでもとても辛くなってしまいます。損な性格だとつくづく思います。
私がいま辛いこと
朝起きられないこと
食欲がないこと
買い物に行けていないこと
食事を作れないこと
家事が出来ないこと
この前、出来ることに目を向けようと
先生に言われたばかりなのに、、、。
書いていて気が付く
でも私の漠然とした将来の展望は意外に明るいのです。最初のうつ病はキツかったけど、それを私は乗り越える事が出来たから。だから必ず良くなる日が来るのは知っている。それまでを何とか乗り越えられれば。
休職して5ヶ月目に入りました
季節も春から秋に