こんにちは
poです
今日も来ました!アイスコーヒーを飲みに。
近くのコンビニまで。
今日はLサイズのアイスコーヒー。
そして車の中でブログを読んでいました。
私はメンタル疾患、ナース関係のブログを読ませてもらう事が多いですが、大変な過去があって、今がある方、今も症状は残っているが自分でコントロールしながら、仕事を選んでいる方、そして今うつ病真っ最中の方。色々なステージの方がいます。中々治らないと
絶望的になってしまうこともあります。先日うつ病の治り方というYouTubeを見つけました
『うつ病の治り方』
人によって違うと思いますが、急性期、回復期で
12ヶ月と考えると良いようです。