おはようございます
poです
ブログを始めたばかりです
私は看護師として働いていたのですが
ある朝急に仕事に行けなくなって
しまいました
確かに疲れてはいました
家のことや（最小限ですが）を
やって 仕事をして
お風呂に入れなくコタツに寝てしまったり
食欲がなくて夕食食べないで
寝てしまったり
この状態がうつに繋がるとは
思ってもいませんでした
仕事を休み始めても
体調には波があり 上がったり下がったり
上がると言ってもそんなに上がる⤴️わけではないのですが
気分が良いとこのまま良くなるんじゃないか
朝から頭が重いと いつになったら
良くなるんだろうと落ち込み
自分をそのまま受け入れる事が
難しいです
どうして自分を認める事が
出来ないんだろう
大丈夫 まだ休み始めて一ヶ月
自分を労わるって難しいですね
もしこのブログが誰かの目にとまって
もう限界‼️となる前に気がつく事が
出来たなら 勇気を持って頑張る💪
のではなく
勇気を持って 仕事を休む事を
おすすめします
でも うつになって気付くことも
きっとあるはずです
いつかきっと良くなる日が
絶対に来ると信じています