こんばんは。
日曜日の V I V A NＴ…
拷問シーンが多すぎてチャンネル変えて
話がよくわからないまま終了しました
ちょっと日曜日劇場にしては
残酷すぎませんか
月曜日は増え0.6kgで、血液検査でした。
家庭のメニューがリンリンパラダイスだったので
結果が心配。
月曜日はやはり他の日に比べて
透析後怠さがある。
だから、ランチしてもいっか！
（自分に甘い）
このカフェがクリニック近くで
1番のお気に入り。
コーヒーもケーキも美味。
立地も、外が見える席で
落ち着きます
今日（火曜）はクリニックが実施する
バースデー検診。
骨密度
腹部CT
足の血圧から血管の硬さをみる検査
超音波検査（腹部、頸動脈など）
を吉祥寺の病院でしてきました。
無料でしてくれるのはありがたいです。
朝は食べないで行ったので
検査後、吉祥寺でランチ？？
と思いましたが我慢しました。
しばし、街を徘徊し歩数を稼ぐ。
カルディに寄り、コーヒーもらう
たまには買い物しないと、と思い
オリーブと
にんじんドレッシング、コーヒーを購入。
お家ランチ。
ツナサンド。切り方間違えた。
オリーブ、にんじんドレッシング
使いました！うまい😋
パンが厚いけど気にしない。
コーヒー豆が切れてたので
カルディの試飲している豆を買ってみました。
砂糖、ミルクは入れないけど
カルディと同じ香りでした！
飲みやすいコーヒーでした。
透析後、皆さんはどのくらい外食
してるのかな？
私は、毎回作るのはシンドイです