おはようございます。
紫外線が強くなってきました
あちこち色々行動してましたが
帽子をかぶっていても
マスク、サングラス忘れると
肌が真っ赤に！！
帽子、マスク、サングラス、アームカバーって
不審者にしか見えません💦
が、やるしかない。夏が怖いです💦
そろそろ勉強を
4月は娘の生活に合わせていましたが
そろそろ自分の事もやっていかないと。
前にやっていた勉強を少しずつ
始めようと思います。
だんしゃり
先日、中学時代の友達とランチしました。
彼女は独身なのですが
将来を考えると
まずは重い家具を処分したい
次にスーツ類など服を減らしたい
あとは
行ける時に旅行に行きたい
昔みたくバリバリは働けない
好きを沢山見つけておきたい
歩ける身体でいたい
なんて話題になりました。
50代の会話ですね〜
ちなみに彼女に
私が透析になった事を
伝える事ができました。
透析後の時間の使い方
午前透析が終わり帰宅すると2時半くらい。
ご飯食べると3時過ぎ…
お腹いっぱいで、ひと休み。
でも17時頃娘が帰って来るから
ご飯の準備をせねば。
自分はお腹空かないから
またご飯作るのか〜とテンションが⤵️
昨日は娘が帰ってきたら
お腹空いた！と言うので
昨日の夕飯の残りなどつまみ出したら
味噌汁や卵焼きも食べるー
となり、夕食の量食べてしまった。
18時には食べ終わり
じゃあ、私は夕飯作らなくていいじゃん！
となり
透析後という事もあり
20時には寝てしまいました
今朝は4時に起きて弁当の準備。
（昨夜サボったから、白米とおかずが無かった）
木、金、土の弁当をチャッピーに
雑誌風にしてもらいました。
やっと土曜日。
透析の皆さん、ファイトです