こんばんは。
GWですね✨
今日は透析のない日で
娘のお友達と遊ぶ約束してましたが
その前に布団干して
洗濯、洗い物してヘアサロンへ
お昼に公園でお友達と合流して遊び
次にお友達の家で遊ぶ事になり
預かってくれる事に
その間私はニトリへ買い物へ行かせてもらい
帰って娘を迎えに行き
夜はお友達ファミリーと外食へ。
帰宅してさらにオンラインゲームで遊び
娘をお風呂に入れ、寝かせたところです。
が、まだまだ元気です
保存期も動いていたつもりでしたが
今思えば、怠かったし
時間が許せば横になってました。
ご飯を食べると怠くなり
罪悪感を感じていました。
でも、食事制限では
自分の体調が食べ物と直結していて
コントロールすればするほど
効果を実感する事ができました。
そのおかげで、
今でも食べ過ぎる事がなくなりました。
だから、
保存期の時間は無駄ではなかったと思っています。
保存期末期は
家事をやりきれない
用事も1日に沢山入れられない
勉強が続かないなど
できない事が増えてしまい
自信が無くなっていました。
仕事に力を使い果たしていた感じでした。
でも今は
1日体力がもつ
透析のおかげ
です。
これから透析になるかもしれない皆さん。
透析は良い事も沢山あります。
そんな良い面をこれからも伝えていけたらなと思っています。
