🌿香りも笑いもある日々に🌿
生活の中にアロマテラピーの楽しみ方やフラワーエッセンスオラクルカード時々スピリチュアルなお話を つぶやいていきます。
いやー、皆さま。お暑うございます。
毎年酷暑と言いますけど、今年も酷暑！
お買い物なんかは、スーパー開店と同時に済ませるか、あるいは日が落ちてから…からの方が良いかもですよ。
熱中症とか危険ですから。
ちょっとずつ工夫しつつ、無理ない程度に。
この8月も乗り越えていきましょ💪
どれだけ自分のために、自分の時間を作れるか。
これが、8月の大きなテーマとなります。
自分のための時間。という言葉を目にしたり耳にすると、男女問わず
仕事、家事、育児、介護…そのほかにもたくさんのことを担っているとさ。
ついつい、自分のことが後回し。
家族のため、子どものため…と、誰かのための時間が優先される。だけど、この時間も必要ではあるのよね。
そこで。そこでなの。
今のあなたの体調、体力、心のゆとり、余裕。
どうかな？
まだ余白あるから大丈夫！
コレやらんとあかんから！
…って、なってない？
なんだかピリピリエネルギーでいっぱい！
張り詰めてる感じのエネルギー漂ってるんです。
かなりお疲れモードで、今月は体力回復と再生にあてる1ヶ月を心がけて欲しい。
そんなモードです。
スマホでいうところの、バッテリー残量黄色信号。低電力モードで動いてる…って、イメージ。
周りの人や家族との協力や絆を深めるためには
心身のバランスを整えることが不可欠とのメッセージなんです。
ついつい人に強く当ったり、言いたくもない余計な一言がポロリ…。こういうのも、気持ちの余裕がない時に出てしまうもの。
あなたの持ってる力を発揮させるための充電Time
状況を好転させるための充電Time、作ってね。
量より質!!と、メッセージ降りてきます。
短時間、短期間でも休息や自分時間がとれたら、
心満たされますもんね☺️
マッサージやほぐし、アロマトリートメントなど
手を使う施術やケアが、オススメです。
日々のスキンケアを丁寧に行うこと、コレは超オススメ！自分と向き合う時間にめっちゃなりますよ🍀*゜
この8月、無理に扉をこじ開けるような強引さは禁物⚠️
前へ！外へ！と、進むことはポジティブで素晴らしいことですが、無理やりになってない？
しんどいのに、体力も気力も落ちてるけどガンバんなきゃ！💦…では、ベストなパフォーマンスも行えないからさ。
まずは、自分の時間を作ること。
短時間でも心満たされる、あなたの思う上質は時間。作ってみてね。
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今日もご機嫌さんで
香りと笑顔に溢れる1日となりますように💐
💚元保育士
💚元障害者施設 生活支援員
💚AEAJ認定アロマテラピーインストラクター
💚アロマセラピスト
💚花セラピーセラピスト
💚カードセラピスト