＝秋のお彼岸 ｜9月20日〜26日＝
秋分の日、9月23日を中日として
その前後3日を合わせた7日間を
「お彼岸」といいます。
お彼岸というと、お墓参りをする日というイメージが
強いかもしれません。
でも、お彼岸は
ご先祖さまを想うだけではなく
「今を生きている自分自身を見つめる時間」
でもあります。
ご先祖さまから受け継がれてきた命。
その命がつながって
今ここに自分がいる。
忙しい毎日の中では
なかなか立ち止まって考えることのない
そんな「命のつながり」に、少し心を向けてみる。
お墓参りに行けなくても大丈夫。
仏壇に手を合わせたり
お花を飾ったり
故人の思い出を話したり。
あるいは、心の中で
「ありがとう」
「見守っていてね」
「私は元気に過ごしています」
と語りかけるだけでも良いのです。
大切なのは
形よりも「想うこと」。
そしてこの機会に
これまでの自分を少し振り返って
「これから、私はどう生きていきたい？」
そんなことを静かに考えてみるのも
素敵な過ごし方だと思います。
秋の風を感じながら
少しだけ立ち止まって。
ご先祖さまと
今を生きる自分に
心を向ける7日間を過ごしてみませんか？🍁
あなたの命も
たくさんの命のつながりの中にあります。
今日まで生きてきた自分にも
「よくここまで来たね」と
そっと声をかけてあげてくださいね。
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今日もご機嫌さんで
香りと笑顔に溢れる1日となりますように💐
💚元保育士
💚元障害者施設 生活支援員
💚AEAJ認定アロマテラピーインストラクター
💚アロマセラピスト
💚花セラピーセラピスト
💚カードセラピスト