人に求めてしまったり
認められたいって思うことって
ありますよね
人から褒められたい…
がんばりを認めてもらいたい…
感謝の言葉を言われたい…
安心する言葉を言われたい…
等々、なぜか人に求めてしまう
人に求めるってことは
人からの評価を氣にしたり
他人軸になっている可能性があります
他人軸になっていると
人の目が氣になり
自分らしくいられなくなってしまいます
人に求めるより
自分で自分を満たすことで
心の満足度も変わってきます
自分らしく
和多志らしく生きている
和多志はわたしでいいんだ
和多志はわたしが大好き
和多志は最幸
そう思えるのは
自分で自分を満たしているから
がんばった自分を褒めて
よくやっているよ、と労い
ハグマイセルフ
自分で自分を抱きしめたり
頭を自分でポンポンしたり
胸に手を当てて
感謝の言葉を伝えたり
自分で自分を労る
そりゃぁ何だか照れくさいかも知れません
でもやってみると
安心感が違います
自分で自分を認めて
自分で自分を受け止めているから
ひとつになった感じ
いい感じ
自分で自分を満たすから
心が平和になる
自分に意識が向いて
自分に集中しているから
魂と一体化できる
心ここにあらず…と
意識があちこちに飛んで
自分がわからなくなることがなくなる
自分と一体化
すると自分軸が強固なものになってきます
他人に振り回されない自分
人からの評価をにしない自分
人は人、和多志はわたし
和多志はわたしでいいんだと
自分を信じる力が強くなり
自分を信頼するから
魂との繋がりも深まります
自分で自分をいっぱい褒めて
自分を満たしていきましょう