なぜか急に
和多志に出来るのかな
大丈夫なのかな
と自分を信じられないことって
ありませんか
和多志はなぜか周期的に
やってくるのですよね
自分を信じられていない…
ということは
和多志にもできた～っ
という経験が不足しているのかな
もしかしたら物事を大きく捉えすぎていて
和多志には無理
となって動けないのかも知れませんね
先ずはベビーステップ
歩幅を小さくして
小さな達成感を味わっていく
完璧を求めずに
最初からすべて上手くいく
というよりも失敗も経験しながら
一個一個の目標を達成していく
達成できたことで
和多志にもできた
と自信にも繋がっていく
実際に自分で体験したから
自信も持てるようになる
何かを始める時には
先ずは小さなステップを踏んで
目標に向けて達成感を体験して
和多志にもできた～っ
を増やしていく
和多志にもできた～っ
という歓びは
和多志の活力にもなっていきます
よし次はあれに挑戦だぁ～という
意欲にもなりますからね
自分のお尻を叩いて
がんばれがんばれと
自分を奮い立たせるより
小さな達成を繰り返して
愉しみながら
目標に向かっていこう
ハードルを高くせずに
低いハードルを越えていこう