ほっとする時間
自分にとって自由で満足できる
至福の時間
今日という、毎日が新鮮な１日を過ごしながら
その中でも自分の心をほっとさせる
あのなんとも言えない贅沢な時間を
過ごせるってことは
とても幸せなことですね
自分にとって居心地の良いもの
自分にとって安らげるもの
温泉に浸かって体がじんわり温かく
ほっとできるように
心にもほっとする時間が必要ですね
今日は昨日の延長ではなく
新しく始まった１日
今という瞬間は特別で
今日という日は２度とは来ない
だからこそ、今日できることをする
明日は明日で、どうなるのか
分からないのですから
今日は、巳の日
水に感謝する
弁財天様に感謝
ほっとする時間を、
もっともっと自分に与える
掃除が終わってのティータイムで
ほっとするのも良いですね
美味しいもの食べて
思わず笑顔が溢れる
そんなに満たされた時間も良いですね
自分の好きなことをして
心に安心感を
スムーズにことが運ばなくても
まっ、いいっかぁ
物事はなるようになっている
すべてがベストなタイミングで
訪れるのだから
慌てない、あわてない
のんびり、ゆっくり、まったり…
と、時には緩やかに過ごしましょう
今日という特別な１日を
満喫するためにも
ほっとをもっと、もっともっと
自分に許可する
自分に厳しくするよりも
自分を褒めて、癒して、労ってあげる
今日も私の身体は
動いてくれているのだから
自分に無理強いをしない