浜松市の腸もみサロン 腸セラピー kukka puutarha クッカプータルハの都甲です、
今日は胃酸チェック方法 血液データ編を。
便秘や貧血、タンパク質不足に胃酸が関係していることは前回少し書きました。
タンパク質を分解するのに胃酸が大事なのは、タンパク質の分解酵素ペプシンは胃酸によってペプシノーゲンからペプシンに変わり分解の仕事をするから。
鉄を吸収するのにも胃酸が必要。
ビタミンB12も胃酸がないとタンパク質から離れることが出来ない為吸収されません。
胃酸が出ていないと本当に色々な不調につながりますが、それを知らない方が多過ぎる。
自分には関係ないと思っている。
実際私も勉強するまで自分が貧血でタンパク質不足の胃酸不足だなんて夢にも思っていませんでした。
病院の血液検査ではいつも「100点だね」と言われていたから。
今もそうです。
今日は健康診断の血液検査の結果からどうやって胃酸不足をチェックするか？を一つ紹介しますね。
1番わかりやすいのはMCVの値です。
これは赤血球の大きさを表しています。
赤血球はビタミンB12が足りないと大きくなるのでこの数値が高いと胃酸不足がわかります。
理想は90ですが、ヘモグロビンの値によって低くもなりますので注意。
まず女性ならヘモグロビン13.0以上あること。
男性は15.0以上。
次にMCVを見ます。
ヘモグロビンが正常値クリアの場合でMCV90ならオッケーです。
これが90より高いと胃酸不足。
ただ、前回も書きましたが、タンパク質不足は血液の濃縮が起こる為、本当なら13.0以下なのに高く出る場合もあるのでここは他のデータと照らし合わせないといけません。
もし、ヘモグロビンが12.4くらいでMCVが90だった場合は本当ならMCVはもっと低いはずなのに上がっていることになります。（鉄欠乏だとMCVは低くなるはず）
その場合も胃酸不足と見ます。
お手元に血液データがある方は見てみて下さい。
もっとしっかり胃酸が出ているか知りたい場合はペプシノーゲンを調べますが、これは健康診断ではやってくれないです。
胃の調子が悪くて病院に行っている場合は、ドクターにお願いしたら調べてくれるはずです。
ちなみに菜食主義の方はビタミンB12が摂れないのでMCVが高くなりますので胃酸不足と断定は出来ませんが、嫌いでお肉を食べない場合は胃酸が出てないからお肉が嫌いってこともあります。
なかなか難しいので、きちんと知りたい方は是非ご来店下さいませ。
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