午後から東京池袋シータヒーリング
シータ実践会でした

いつもお手製のケーキつきで
本当幸せ♪

今回は
私がクレンズ中ということで
お気遣い頂いて
そば粉クレープでした

百世さんいつもありがとうございますラブラブ



【朝】小松菜の豆乳スープパスタ
ウォームウッド*5・クローブ*3

シータ実践会
【午後】そば粉クレープ
クローブ*3

丸ごと浄化で若返り

【夜】水炊き
クローブ*3



久々に
Solfeggio Harmonicsを聴きながら
ストレッチと瞑想