こんにちは☔️
朝ごはん食べたり
食べなかったりで
ゆる〜く続けている
16時間ファスティング
息子も娘ちゃんも朝から
出掛けて行った休日の朝
16時間ファスティングに丁度いい
時間に合わせて
先日購入した野菜を使って
自分の為だけに
お昼ご飯を作ろう
まずは、
『大根と新玉ねぎを蒸し野菜』にして、
(春キャベツ蒸すの忘れたー
)
少し厚めに向いた大根の皮を
『きんぴら』に
後は生産者さんオススメの
新玉ねぎと玉ねぎの葉を使った
『かき揚げ』
自分の為だけにかき揚げを
揚げるのは初めてかな
揚げたてを食べるって
幸せ✨✨
自分が『好き』なものを
自分で作って
自分で食べる😋
自分が好きなもの何？
自分がって
気持ちちょっと忘れがち
お腹ぺこぺこで
大満足のお昼ご飯になりました🙏
今日もほがらかに