時短。その先にあるものは・・・ | Enjoy Earth Life ★ あそびをせんとや…(略

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NZ大好きソメヤユキの多面体ブログ

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わたしが愛用するツール

アクセスバーズ®

 

ながらく「謎のエネルギワーク」

称するしかなかったのですが

 

臨床研究プロジェクトが進められていて

「不安やうつ病に対して効果があるといえる」

という科学的な見解が公表されています。

 

 

※日本語字幕付き

YouTubeの設定>字幕>日本語 選んでね!

 

https://www.youtube.com/watch?v=5UjO-LC-RHs

 

左の女性が Dr. Terrie Hope

自然医学博士で、専門は量子医学


 

この報告動画によれば

 

軽度〜重度のうつや不安という特性をもつ

アクセスバーズ®を知らないひとたちに

90分のバーズセッションを受けてもらい

 

その前後に診断テストや脳波をチェックしたところ

平均85%(53〜100%)の変化がみられたとのこと。

 

 

脳の状態がこのように変化するために

ニューロフィードバックならば20回は必要だけれど

アクセスバーズ®なら90分で済む。

 

※ 脳の自律的な活動を

視覚と聴覚のフィードバックにより条件づけることで

望ましい脳の状態を作るトレーニング

 

 

 

調査対象となる人数がすくないため

予備研究 という位置づけになるそうですが

かなり興味深い結果です。

 

 

アクセスバーズ®は

みじかい時間で、簡単に、

脳の状態を変化させることができる。

 

つまり 時間短縮のツール といえます。

 

 

アクセスバーズ®をやっていると

「悩む時間」が減っていくことは

実感してましたが

 

うつや不安症の

改善にかかる時間やコストも

減らすことができるみたいです。

 

これ、ちょっとした革命じゃないですか???

 

 

 

 

掃除機や炊飯器ができて

家事に追われていたひとたちが

はたらきやすくなったみたいに

 

アクセスバーズによって

ぐるぐる悩むことや

問題解決のコストが減ったら・・・

 

 

なにが起きるんだろう?音譜

 

 

なにができるんだろう?音譜音譜

 

 

 

 

 

 

 

 

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