わたしが愛用するツール
アクセスバーズ®
ながらく「謎のエネルギワーク」と
称するしかなかったのですが
臨床研究プロジェクトが進められていて
「不安やうつ病に対して効果があるといえる」
という科学的な見解が公表されています。
※日本語字幕付き
YouTubeの設定＞字幕＞日本語 選んでね！
https://www.youtube.com/watch?v=5UjO-LC-RHs
左の女性が Dr. Terrie Hope
自然医学博士で、専門は量子医学
この報告動画によれば
軽度〜重度のうつや不安という特性をもつ
アクセスバーズ®を知らないひとたちに
90分のバーズセッションを受けてもらい
その前後に診断テストや脳波をチェックしたところ
平均85％（53〜100％）の変化がみられたとのこと。
脳の状態がこのように変化するために
ニューロフィードバック※ならば20回は必要だけれど
アクセスバーズ®なら90分で済む。
※ 脳の自律的な活動を
視覚と聴覚のフィードバックにより条件づけることで
望ましい脳の状態を作るトレーニング
調査対象となる人数がすくないため
予備研究 という位置づけになるそうですが
かなり興味深い結果です。
アクセスバーズ®は
みじかい時間で、簡単に、
脳の状態を変化させることができる。
つまり 時間短縮のツール といえます。
アクセスバーズ®をやっていると
「悩む時間」が減っていくことは
実感してましたが
うつや不安症の
改善にかかる時間やコストも
減らすことができるみたいです。
これ、ちょっとした革命じゃないですか？？？
掃除機や炊飯器ができて
家事に追われていたひとたちが
はたらきやすくなったみたいに
アクセスバーズによって
ぐるぐる悩むことや
問題解決のコストが減ったら・・・
なにが起きるんだろう？
なにができるんだろう？
もっと！地球をあそぶために。
