こんにちは
ソメヤユキです。
愛用のツール
アクセスバーズは
使い込んでいくと
そんなにしょっちゅう
使わなくていいかもなー
って感じになってきたりも、します。
自分を責めない（責めてることに気付ける）
正しさを探し求めない（探してることに気付ける）
頭の声を聞き流せる（気にしてることに気付ける）
他人の言動に過度な反応をしない（反応に気付ける）
いいときもわるいときもいいかんじになるんだろーなと
根拠なく自然に思える
こうなると
日頃の悩みやストレスが
かなりすくないので
バーズでスッキリ
とか
とか感じにくいのですよね
バーズをやったり受けたりが
かるく感じられないときには
がんばってやる必要は
ぜーんぜん、ありません
自分にとっての真実は
自分だけがしっている
いつ、どうやって、どのくらい
使えばいいか？？？
自分にきいてみてね。
人生にやってくるすべてが
やすらぎと
ヨロコビと
ゆたかさを
ともなっていると
感じられているのなら
おなかのうちがわが
わけもなく
フフフ
と笑っているなら
と笑っているならあとは、あそぶばかりです
メンテナンススペース
Staion MOANA
by ソメヤユキ
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