みかんを食べるときは・・・
『みかんを食べるときは、
みかんのことだけを考えなさい』
これ、以前どこかで読んだヨガの先生の言葉です。
もう何年くらい前だったろう。
読んだ時、何言っているんだろう・・・・？
と、思いました。
その後、こんな文章が続きます。
『お皿を洗っているときは、
そのことだけを考えなさい』
と。
みかんを食べるときは、みかんのことだけを？
お皿を洗いながら・・・って、いろんなこと考えるでしょ、って。
なんで？なにを言いたいのだろう。
だって、みかんを食べながら仕事のことを考えたり、
みかんを食べながら、次の行動のことを考えたり出来るのに、
みかんのことだけなんて、もったいない。
ザックリと言っていることはわかるような気がしても、
まったく実感が湧いてきませんでした。
そして最近、自分の頭が暴走していることに気が付きました。
歩いている時も、
食器を洗っている時も、
お風呂に入っている時も、
ず～～～っと、なにかを考えていました。
楽しいことよりも、
頭に浮かぶのは、なんでなんだろう？とか、
あの時はどうしてああなったのか、とか、
そんなことが多いわけです。
一人頭の中に湧いてくる出来ごとは妄想も含め、
本当にいいことばかりではないのですよね。
あれま、チョット・・・疲れていました。
作品の内容を考えている時も、もちろんあるので、
その時間は有意義です。
でもそれ以外の”みかんを食べているとき”に
暴走する
「今じゃないこと」への頭のジェットコースターは、
きっといらないことなんだって、やっと気がつきました。
自分は今なにをしているのか。
食べているのか。
歩いているのか。
掃除をしているのか。
花を植えているのか。
せっかく生きているんだから、
実感して毎日を送りたいです。
何年も前に読んだことが、
今、まさに実感出来つつあります。
あの時気がつかなかったことが、
何年も経って、
フト飛びこんでくることってあるんですね。
・・・今、わたしのひざの上には、一番体重の重い男の子の「空」が乗っていて、
足がしびれてきています。
ジ～ンって（汗）。
さて、あなたは今なにをしているのでしょうか。
あ、そうか！これを読んでくれているんですね（笑）。
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■おはようございます。
別のセキュリティの人にも聞きましたよ。
あと、じいちゃん、ばあちゃん。(笑)解除せずに、やってしまうとか。確かにじいちゃん、ばあちゃん、機械の設定とか苦手ですもんね…
うちも、入りたかったのですが、親父がネックで諦めました…
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■猫好き
nekomatasan さん |
読者登録ありがとうございます！！
にゃんこせんせーなんですね