3ヶ月で体の声が聞こえ始める料理教室Meimeiです♡
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こんばんは！
ローフードマイスター静岡浜北校・玄米中心カジュアルベジタリアン料理教室Meimei
主宰の石川久美恵です
○そら豆と筍の天ぷら
○みょうがのマリネ
○よもぎ団子
こちらは、ばばばあちゃんのよもぎ団子の絵本のレシピから作りました＾＾
節句の時期は小豆をいただいて、邪気を払います。
そして、季節のものを食べることも邪気払いにつながります。
なので、みんなで新茶をいただきました＾＾
新茶の淹れ方もお伝えします＾＾
みなさん、今日もありがとうございました！
暦を知り、日本人の心を知る。
そして自然と寄り添い、その季節にいただくべき食材をいただく＾＾
段々と、季節が移行し、鮮やかな色彩の食材が増えていきます＾＾
自然と寄り添うことを心がけていると、自分自身の心のバランスが整っていきます。
心苦しいことや、嫌なこと、ネガティブな気持ちが起こったとしても、それがちゃんと自分で自分の問題だと振り返ることができ、心を持ち直すことができます。
自分自身にネガティブなことが起こったとき、それを誰かのせいにするのってすごく寂しいこと。
なんの解決にもならないのにね。
ずっとそこに引き摺られて思考が元に戻ってこない。
時間がもったいないですよね＾＾
窓の外を見れば、季節は滞りなく移り変わっているのに、自分だけが未来に移行できない。
思考が囚われている状況、とても悲しいです。
視野が狭くなるし、さらにその場所から動けなくなる。
自然のことを知って、あなたなりの自然に寄り添う方法を一緒に探していきませんか＾＾
来月の暦ごはんはこちら！
◇暦ごはん〜年間の土用、水がたまる時期、水との付き合い方、夏越しの祓えの話〜
日時：6/7(火)10〜13:00
場所：Miemeiサロン(浜松市西区大平台2丁目16-10)
費用：4500
残席：１名
どんな感じなのかはこちらをご覧ください＾＾
最後までお読みいただき、本当にいつもありがとうございます＾＾
プライベートレッスンの詳細はこちら！
○ローフード
○マクロビオティック望診
○食事改善
の観点から解決方法を探りながらアドバイスいたします
今までの相談内容(現在進行形のものもあります)⬇︎
◇子供の偏食
◇ご主人のアトピー改善
◇お子さん(3歳)のアトピー改善
◇ガン発症後の食生活アドバイス(アドバイスとはなりますのでガンの治療では決してありません)
◇ご自身のアトピー改善
◇胃の不調
◇目の不調
◇偏頭痛
◇花粉症 etc...
zoom、オンライン、または直接会う、が可能です♡
30〜40分 3500円
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