3ヶ月で体の声が聞こえ始める料理教室Meimeiです♡
ローフードマイスター資格取得講座
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7月講座日程☆☆☆
セルフケア望診おもしろ豆知識やアメブロにあまり書けないこと書いているのはこちら☆☆☆
最新記事は先人の知恵を紹介・明治の薬剤師、石塚左玄の教え「食養道歌」
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そんな方はこちらをご覧ください。☆☆☆
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こんばんは！
ローフードマイスター静岡浜北校・玄米中心カジュアルベジタリアン料理教室Meimei
主宰の石川久美恵です
今日はセルフケアステップアップクラスです＾＾
飲み物の養生法を中心にお伝えしました！！
大事なのは陰陽どちらに偏っている不調かを見極めること♬♬
病や不調の方向性を知ると、同じ方向でケアするのか、反対からぶつかるのか、それを自分で選択することができます。
その賑やかな子供達がまた、素晴らしい実例を出してくれるんですよね＾＾
子供はパワーがあります。
自然とわかっているんですね。自分のパワーをクールダウンするために、体を冷ます食材を好んで食べます。
お仕事終わりのビールが美味しく感じるのも同じ理由です。
仕事で昂った気持ちを陰性のビールでクールダウンして、家ではリラックスをするんです＾＾
夕方の4時頃にチョコやコーヒーが飲みたくなるのも同じです。
また、夏に炭酸飲料が飲みたくなるのも同じ理由です。
陰陽思想がわかると、日常生活で納得のいくことが多々出てきます。
このセルフケアは病を改善するだけじゃなく、日々の暮らし、心地よい暮らしのサポートをしてくれるものなんですね〜＾＾
私の拙いイラストですが。。。笑
肝臓、胆嚢タイプさんの陰陽タイプをそれぞれ資料に書いて説明＾＾
また、今回の講座ではお茶、飲み物の養生法だったので、いろいろな飲みものを紹介したのですが、こちら〜！
はま茶＾＾
少しクセはありますが、香ばしくて、体をほっとさせてくれる働きがあります。
三年番茶やビワの葉茶は飲んだことある方多いんだけど、こういう時に普段あまり飲まないようなお茶を飲んでいただきますよ＾＾
飲み物は食べ物よりも吸収率がいいです。
なので、効果としては早く現れますよ♬
また、専門的ですが、こちらの本も紹介しました＾＾
学んだ後は、ベジランチタイム〜！
〈今日のメニュー〉
○玄米
○大豆の旨煮
○おからバーグコーン入り
○キャベツサラダ
○きゅうりの塩こぶ和え
○じゃがいも甘辛煮
○トマト
デザートに、
○麻炭蒸しパン
Meimeiサロンでは子供達はどんな感じなのか？？
🍓ちゃん＾＾一緒にお腹にいる時から学んでくれていました♬
そして息子は優しい腕に包まれて幸せそう〜〜！
セルフケアステップアップクラスは、スタンダードクラスを受講し終えた方のクラスです。
ステップアップクラスの詳細はこちらです＾＾
大人も子供ものびのびと過ごしていただけることを意識して♬
そんなカジュアルな空間の中で、あなたの知識欲を満足させる学びの時間を提供します＾＾
もちろん、私も常に学び続けたい！
食を整えるとイライラや情緒不安定が落ち着きます。
あんなに信号１つでイライラしてたのに、、
あんなに調味料の蓋を閉めるか閉めないかでイライラしてたのに、、、
あんなにちょっとしたごみを捨てるか捨てないかでイライラしてたのに、、、
そんなことがどうでもよくなっちゃうんですね＾＾
食の力は大きい！！！
楽しんで、自分の人生を彩ろう！楽しもう！！
自分の人生を楽しめるのは自分だけ＾＾
明日はどんな1日にしようか？？
その一口の積み重ねが10年後、20年後のあなたを作ります＾＾
セルフケアステップアップクラスは、スタンダードクラスを受講し終えた方のクラスです。まずは理解を深めるためにもこちらを受講していただくことをおすすめします。
ステップアップクラスの詳細はこちらです＾＾
では〜！！
〈オンライン講座優先的に受付中！〉
○セルフケアスタンダードクラス講座
○セルフケアステップアップクラス講座
○個人事業主になる！
○あなたの才能掘り下げます！
○お手当
○台所は薬箱
○オンラインでお料理教室
○今までの講座 etc...
色々できますので、ご相談くださいね＾＾
OPEN
Meimei体心和ませ堂
Meimei体心和ませ堂ご予約の際に「和ませ堂への相談です」と一言添えていただけたら大丈夫です＾＾
お子さん、あなたのちょっとした不調にお答えします！心も体も和らぐように食事や家庭のお手当で整えます＾＾
◇子供の咳が止まらない
◇子供の熱が上がったり下がったりでグズグズ続いている
◇瞼が腫れた
◇謎の湿疹ができた etc...
zoom、LINEテレビ電話、Facetime、直接、なんでもOK！
ちょっとした風邪の時のお手当もお伝えします＾＾
費用：1回600円
直接、またはゆうちょ振込みが可能です＾＾
時間：10〜30分ほど(症状によって変わります)
場所：Meimeiサロン、または自宅への出張、そしてオンラインも可能、LINE@にて写真と状態を送ってくださるのも可能
どうしても「こんな風になってるんだけど。。。」というラインだけだとキチンとお答えできないことがあります(T_T)
そのため、ちゃんと時間を取ることができるように、クリ○ック、、、は医療行為となる言葉なので使えないけど、痛みや辛さが和らぐ、そんな場所ができたらと思いました。
お申し込みの際、ルールとして必ずお読みください。
キャンセルポリシー☆☆☆
もしくはrawfood.meimei☆gmail.com☆をアットマークにおかえください♪
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あなたの体質改善、相談にのります♡⬇︎
○ローフード
○マクロビオティック望診
○食事改善
の観点から解決方法を探りながらアドバイスいたします
今までの相談内容(現在進行形のものもあります)⬇︎
◇子供の偏食
◇ご主人のアトピー改善
◇お子さん(3歳)のアトピー改善
◇ガン発症後の食生活アドバイス(アドバイスとはなりますのでガンの治療では決してありません)
◇ご自身のアトピー改善
◇胃の不調
◇目の不調
◇偏頭痛
◇花粉症 etc...
zoom、オンライン、または直接会う、が可能です♡
40分 2500円
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