3ヶ月で体の声が聞こえ始める料理教室Meimeiです♡
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こんばんは!
ローフードマイスター静岡浜北校・玄米中心ベジタリアン料理教室Meimei
主宰の石川久美恵です
今日は大人気の腸活講座!
腸セラピーサロン・クッカプータルハを主催する、都甲順子さんに来ていただきました♡
去年、大人の腸について、3回講座で腸のことを順子さんには教えていただきました。
そのときに子供の腸についての質問が出たのですが、「大人と子供では腸のつくりが違う」ということで、今回は子供の腸についてフォーカスを当てて教えていただきました。
きちんと腸科学的にも、食生活面から見てもきちんんと理由は明らか!
○アトピー・アレルギーが起こる理由の9割は腸にあり、9割は腸で治る!
そう言われているほどに大きな役割をこなす腸。
大好きな《藤田紘一郎先生》の著書です♡(来年は彼の講演会に行く!と決めています♡)
○なぜ、ファストフードやスナック菓子はおすすめできないのか
○なぜ、子供はお菓子コーナーで駄々をこねるのか
○なぜ、低血糖症の子供が増えているのか
○なぜ、上記のことを「仕方ないこと」と諦めている親が多いのか
これは"なんとなく"ではないのです。
そして、私たちは子供たちの不調に対して"仕方ない"ではすまされず、"危機感をおぼえ"て、"解決していかなければならない"のです。
座学の後は、実際に子供の腸もみ方法を教えてくださいます♡
一緒にお子さん時てくださっている方は、この場でマッサージしてくださっているし、お子さんと一緒に参加じゃないかたは写真でチェック♡
だから、腸をもみながらお話していると、すごくリラックスして、普段話さないようなことも話してくれるそう![face4](https://emoji.ameba.jp/img/user/ho/hope-future/292792.gif)
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葛もりんごも整腸作用があります。
もちろん、生のシャキシャキのりんごもおいしい!!
でも、葛でとろ〜りと炊いたりんごは優しさが詰まって、お腹をほっこりさせてくれます![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mikan0318/65417.gif)
![キラキラ](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/mikan0318/65417.gif)
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おまけのベジランチ♡
《メニュー》
○玄米
○柚子大根
○おあげ巻いただけ
○粕汁
○ベジモのラディッシュをオリーブおばさんのオリーブオイルで♡サラダ
○柿の白あえ
○切り干し大根と柿の煮物
○黒豆
なぜか、今、黒豆がめっちゃ食べたい!!!![にこちゃん](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinko-04/442588.gif)
![にこちゃん](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinko-04/442588.gif)
順子さんの講座では必ず出るキーワード!
"昆布だし"
もちろん、今日のお味噌汁も昆布出汁♡♡
お出汁は日本人の体を作る上でもめちゃくちゃ大事!
体を作るタンパク質成分のアミノ酸も豊富、アトピー、アレルギー、集中力がない、物忘れが多い、キレやすいetc...
そんな子にもお出汁は効果大!だそうです♡なぜお出汁がそんなにいいのか??
それは、また順子さんの講座をお聞きください![スマイル2](https://emoji.ameba.jp/img/user/em/emiry0009/4622128.gif)
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1か2月にまたまた順子さんの子供の腸活講座をお願いしますよ〜!!!
詳細や、内容をいち早く知りたい!という方⬇︎
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味噌仕込み講座については、ご予約をいただいた時点で、大豆や麹の発注をいたします。
そのため、日程の変更は可能ですが、キャンセルは原則として承りかねます![汗](https://emoji.ameba.jp/img/user/8k/8kagura8/85729.gif)
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どうしても、の場合は私が作って、お渡しいたします![スマイル2](https://emoji.ameba.jp/img/user/em/emiry0009/4622128.gif)
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あなたの体質改善、相談にのります♡⬇︎
○ローフード
○マクロビオティック望診
○食事改善
の観点から解決方法を探りながらアドバイスいたします
今までの相談内容(現在進行形のものもあります)⬇︎
◇子供の偏食
◇ご主人のアトピー改善
◇お子さん(3歳)のアトピー改善
◇ガン発症後の食生活アドバイス(アドバイスとはなりますのでガンの治療では決してありません)
◇ご自身のアトピー改善
◇胃の不調
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