3ヶ月で体の声が聞こえ始める料理教室Meimeiです♡
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おはようございます!
ローフードマイスター静岡浜北校・玄米中心ベジタリアン料理教室Meimei
主宰の石川久美恵です
Meimei幸せスウィーツ♡
とにかく、簡単です!
何がって??
・作る
・片付け
・体のケア
そして美味しい♡♡(自分で言っちゃう!)
でも、インスタ映えはしません!(これも自分で言っちゃう!!!)
世の中、グルメと呼ばれるもの沢山ありますね。
霜降り肉、脂たっぷりのトロ、最高級の和牛を使ったハンバーグ、世界一の朝食、チーズたっぷりのピザやパスタ、そしてまるでケーキかのようなフラッペetc...
いろーーーーんなもので溢れているのに、おにぎりやお茶漬けにホッとするのはなぜでしょう??
体はわかっているんですよね。
自分が欲しいもの、欲しい栄養素、欲しい心の栄養素♡♡
たまにスパイスは欲しいですよね
いわゆる、刺激。
でも毎日じゃなくていいですよね
たまになーーーんでも食べたっていいんです。
Meimei幸せスウィーツはのお伝え内容は、コンセプトが毎日
お伝えするなかで、優しいお菓子だけじゃなく、シンプルな焼き芋やほしいも、みかん、ナッツなどのただただ"それだけ"というものも提案します。
そしておやつはおにぎりでもOKです♡だっておやつはご飯の延長線上ですからね
大人になってからのおやつは心のエッセンスの方が多いです。
そういう時は、大好きなもの食べてくださいね
お手伝いをしてくれるMちゃん
お手伝いする〜ってきてくれたそうです
○米粉のBigチョコクッキー
○サツマイモの簡単鬼まんじゅう
○Rawキャラメル
&
おまけ
○ノーティス野菜のサラダ
そちらに鬼まんじゅうを差し入れに行ったら、サラダをいただいちゃいました!!
嬉しい〜〜〜!!!
ノーティスのお野菜と、スロヴェニアのお塩、そしてオリーブおばさんのオリーブオイルだけ
シンプルなものが好き
シンプルで美味しくて、食べたら笑顔になれるものが好き
12月のMeimei幸せスウィーツはクリスマスケーキです
でも、こちらが満席!!⬇︎
【1台お持ち帰り!!Rawチョコレートクランチ】
日時:12/23(日)10時半〜13時
場所:Meimeiサロン(浜松市西区大平台2丁目16-10)
費用:4500
※おまけのミニベジランチ付き
※新規開講をするかもです!!
なので、こちらは新規!⬇︎
【1台お持ち帰り!!米粉のケーキ&玄米ポンセンでチョコレートクランチ】
日時:12/23(日)14〜16時
場所:Meimeiサロン
費用:4500円
残席:2名
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もしくはrawfood.meimei☆gmail.com
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味噌仕込み講座については、ご予約をいただいた時点で、大豆や麹の発注をいたします。
そのため、日程の変更は可能ですが、キャンセルは原則として承りかねます
どうしても、の場合は私が作って、お渡しいたします
あなたの体質改善、相談にのります♡⬇︎
○ローフード
○マクロビオティック望診
○食事改善
の観点から解決方法を探りながらアドバイスいたします
今までの相談内容(現在進行形のものもあります)⬇︎
◇子供の偏食
◇ご主人のアトピー改善
◇お子さん(3歳)のアトピー改善
◇ガン発症後の食生活アドバイス(アドバイスとはなりますのでガンの治療では決してありません)
◇ご自身のアトピー改善
◇胃の不調
◇目の不調
◇偏頭痛
◇花粉症 etc...
zoom、オンライン、または直接会う、が可能です♡
40分 2000円
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