3ヶ月で体の声が聞こえ始める料理教室Meimeiです♡
おはようございます！
ローフードマイスター静岡浜北校・玄米中心ベジタリアン料理教室Meimei
主宰の石川久美恵です
ローフードマイスター資格取得講座
☆☆☆10月講座日程☆☆☆9月講座日程☆☆☆
料理教室の予約メールを送ったはずなのに、返信がこない！！！？？
そんな方はこちらをご覧ください。☆☆☆
☆☆☆メール設定をご覧の上、再度メールをいただけますと嬉しいです。
✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎✳︎
昨日はMeimei基本講座の土曜日クラス♡
単発受講も可能ですが、最初から学びたい方は新年からコーススタートするので、お申込みください♡
酵素玄米は3日目から酵素が出始め、色が濃くなり、食感がもちもちしてきます。弾力が出てくる、、かな
つまり1日目、2日目はまだ酵素玄米ではなく、玄米。
弾力やねばりは納豆を想像してもらうとわかりやすいかな？？
酵素玄米を食べることができるお店は菜食カフェくりやさん
(めでたく、来週から菜食カフェくりやさんにて、Meimeiのスムージー本、ドレッシング本を置かせていただくことになりました♡)
菜食カフェくりやさん(めでたく、来週から菜食カフェくりやさんにて、Meimeiのスムージー本、ドレッシング本を置かせていただくことになりました♡)
《本日のメニュー》
酵素玄米(炊きたてと3日目を食べ比べ)
栗いり煮物
いちじくサラダ
まるごとじゃがいもポテト
Raw切干中華和え
アボカドディップ
子供達は最近吹き抜けの我が家の階段で食べるのがお気に入りです♡
白目を密かにする息子と、ものすごく笑いながら写真に写ってくれる男子二人。。もはや、スタンプをしなくても顔がわかりません！笑
女子二人、今日は二人ともセミボブの長さで、可愛かった♡!!
みなさま、ありがとうございます！！
だんだん寒くなってきましたね。
うーん、、今寒くなりだしたけどこの気候が長々続くか、一回10月か11月くらいに「暖かいね〜」なんて言ってそうです。
来月の基本講座は、調味料の選び方や調味料について、お話していきますよ〜
