グリーンスムージー講座・開講しました！

こんにちは！

ローフードマイスター静岡浜北校・玄米中心ベジタリアン料理教室Meimei

主宰の石川久美恵です(*^^*)

ちょっとさかのぼりますが、、、

七夕の日に♡

「グリーンスムージー講座・基本のき」

開催しました♡

夏だ！

ローフードだ！

グリーンスムージーだ！

グリーンスムージーの基本的なこと。

そして、ローフードの基本的なこと。

みなさん、今日は、スイカのスムージーを飲んでいただきました♡

すいかは種ごとミキサーにかけちゃいます♡

中国ではスイカの種は乾燥させて食べるもので、

果肉よりもなによりも、種を食べるためにスイカを育てていたと言われるほど！

栄養素豊富なスイカ、皮もきんぴらにして食べることができるので、

本当に捨てるところがないですよ♡

夏にはおすすめの果実。

水をがぶ飲みするよりも、水分補給になります。

スイカの体内で、すでにろ過されているため、

体の中でろ過する必要がないんです。

スイカの体内で、すでに純度の高い高い「アルカリ性」の水になっているんですね♡

おまけスウィーツには、ラムレーズンアイスクリームをつけさせていただきました♡

今日はある取材の方もきていただき、

もっと別の形でもグリーンスムージーのこと、

Meimeiのことを近々見ていただけるかと思います♪

楽しみ♡

また紙面になったらアップしますね♡

グリーンスムージー講座、まだまだやっていこうと思います♡

7月17日

「日下みかんdeグリーンスムージー」

　満席！

　ありがとうございます♡

8月14日11時〜

「ベジモ野菜deグリーンスムージー講座」

　場所：豊橋市駅前大通り「ベジモ食堂」

　詳しくはまたアップします♡日曜に♡

グリーンスムージー、ローフード、ローフード資格興味のある方はメッセージくださいね♡

ありがとうございました♡

お問い合わせrawfood.meimei☆gmail.com

☆をアットマークにおかえください♡