みかんのRaw cakeとパンパーティー | 浜松市・豊橋市 、たまに京都 【とにかく大好きな東洋思想で生きる人】

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3ヶ月後には"体の声"が聞こえるようになる料理教室。
体の不調の9割は心の状態!食べ物を通して自分の人生を創造する!

今日は友達5人集まって、それぞれ好きなパン屋さんでパンを買ってきて、パンパーティーと、私のRawsweetsとグリーンスムージーのお披露目でした。


スムージーは、りんご、バナナ、柿、チンゲン菜にデーツを加え、初心者にも美味しい甘いスムージーにしました。
グリーンスムージーはその日使う野菜でも味が微妙に違うので、レシピがあっても、少々難しいです。

今日のRawsweetsは、三ヶ日みかんケーキ



インスタにも写真載せてます。
三ヶ日みかんとは、浜松の北区でとれる温州みかん。甘いんです。この時期至る場所でみかんは見られます。1袋130円~と、かなりお安い!


今回はカシューナッツをたっぷり入れたので、贅沢な、クリーミーな味わいになりました。
レモン果汁をもっと入れたらチーズケーキっぽくなったけど、子供もいたから甘めに~(*^^*)




あとはパンパーティー!
私は浜北区のすいーとまむさんで買っていきました。
圧巻!




この人数だったから、これだけいろいろなパンを食べることができました。
全てカットしています。
たまにはこういうのもいいなぁ♪