昼前に、ゴールドジム代々木上原で、筋トレ
２０１４年０８月１１日（月）
昼前に、ゴールドジム原宿東京で、筋トレ
２０１４年０８月１２日（火）
昼前に、ゴールドジム原宿東京で、筋トレ
と山本晃子先生のファイティングエクササイズ６０分
２０１４年０８月１３日（水）
午後からＦＩＴＮＥＳＳ ＣＬＵＢ ６１０にて、
カーディオキックボクシング６０分
２０１４年０８月１４日（木）
ゴールドジムサウス東京で
筋トレ
と鈴木敏和先生の代行で
パンチングシェイプ６０分
２０１４年０８月１５日（金）
午前中にゴールドジム原宿東京
で筋トレとマッスルｎａｏ先生のカーディオ＆シェイプ６０分
ゴールドジム原宿東京 posted by (C)Harry
２０１４年０８月１６日（土）
午後からＦＩＴＮＥＳＳ ＣＬＵＢ ６１０にて、
CKB@+AJP＼＾o＾／ posted by (C)Harry
カーディオキックボクシング６０分
今週も、おつかれさまデシタ。押忍