オフ
２０１３年１０月２１日（月）
ゴールドジム代々木上原で、筋トレ（下半身）
夜、船橋アリーナにて、
CKB＠船橋アリーナ終了♪(v_v) posted by (C)Harry
カーディオキックボクシング５０分
２０１３年１０月２２日（火）
ゴールドジム代々木上原で、筋トレ（上半身）
２０１３年１０月２３日（水）
午後から＋ＡＪＰスポーツ＆スパにて、
CKB@+AJP＼＾o＾／ posted by (C)Harry
カーディオキックボクシング６０分
ご新規さんに、ガンバっていただきました
おつかれさまデシタ。押忍
