オフ
２０１３年０８月２６日（月）
ゴールドジム代々木上原で、筋トレ（下半身）
夜、船橋アリーナにて、
CKB＠船橋アリーナ終了♪(v_v) posted by (C)Harry
カーディオキックボクシング５０分
ご参加ありがとうございました。おつかれさまデシタ。押忍
２０１３年０８月２７日（火）
ゴールドジム代々木上原で、筋トレ（上半身）
夜、ゴールドジム表参道東京にて、
ＡＣＯ先生のオリジナルヨガ７５分
２０１３年０８月２８日（水）
午後から＋ＡＪＰスポーツ＆スパにて、
CKB@+AJP＼＾o＾／ posted by (C)Harry
カーディオキックボクシング６０分
ムシムシの中、ご参加ありがとうございました
おつかれさまデシタ。押忍
夜
、エスフォルタ横浜にて、ａ２Ｋｏ先生の代行で
キックボックスエアロビクス６０分
こちらもムシムシ＆とぅるっとぅるデシタ
汗でスベリ、昨年の転倒が頭をよぎり、ヒヤッとしましたワ
急な代行にも係わらず、ご参加ありがとうございました
おつかれさまでした。押忍
キックボックスエアロビクス代行＠エスフォルタ横浜 終了♪(^^ゞ posted by (C)Harry