A2KO'S MUAY THAI BOOT CAMP


渋谷&新宿でムエタイブートキャンプ!!
都度予約&都度払いシステム

初回500円!!

a2ko's weekly lesson schedule

●MON
19:30~20:30 Bay Rhythm 江戸川橋 「ムエタイ」
20:45~21:45 Bay Rhythm 江戸川橋 「古式ムエタイ」


●TUE

19:00~20:00 フォルティス渋谷 「シェープリーキック」
20:15~21:15 フォルティス渋谷 「キックボクシング入門」


●WED
13:30~14:30 GOLD'S GYM 北千住 「KICKBOX」

●THU

NEXT 赤坂

18:45~19:30 「a2ko's Kick コンディショニング」

格闘技のためのストレッチ&基礎動作

19:45~20:30 「a2ko's Kick」
20:45~21:45 「Thai Kick Rhythm」


●FRI

20:00~21:00 T'sGYM 青葉台 「レディースキックボクシング」


●SAT

11:15~12:15 esforta 横浜 「キックボックス」

12:45~14:15 Bay Rhythm 横浜 「古式ムエタイ」

16:30~17:30 EIWA SPORT'S GYM 「レディースキックボクシング」




上記スケジュール以外でパーソナルレッスンを受け付けております。
月1回、日曜日にセミナー開催(ムエタイ実戦・格闘技エクササイズ)
インストラクター養成コース開講中


お問い合わせはこちらまで

a2ko1015@gmail.com ...............................................................................................................


岡田敦子



映画・TV・等出演経歴

●映画「ワルガール」「少年ギャング」「ワーストギア」「TO-BE」「Rain」出演

●フジテレビ「とくダネ!」出演

●関西テレビ「こころの旅」出演


●TBS「テイクミーアウト」芸能人大会出演


●日本テレビ「魔女たちの22時」出演  


●日本テレビ「ヒルナンデス」   


●QVC「Sレッチングポール」ゲスト     他






















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2016-07-27

8月のBoot Camp スケジュール更新

テーマ:a2ko's Boot Camp

8月のスケジュールです。
ご確認よろしくお願いいたします。



○渋谷 (Aスタジオ)
8/23(火) 30(火) 
13:15〜14:15 /タイキックリズム

○新宿 (YS2スタジオ)
8/3(水) 24(水) 
19:20〜20:20  /古式ムエタイ
20:40〜21:40 /タイキックリズム


8月の水曜日は両日スタジオはYS2、5階です。
お間違えのないようお願いいたします。


暑い夏!Boot Campで熱く乗り切ろう!!ヾ(≧∀≦*)ノ〃
8月もよろしくお願いします!!


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コメントありがとうございます(⑅˃◡˂⑅)




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2016-07-27

7月 コリオ 終盤

テーマ:a2ko's Boot Camp

Boot Camp 渋谷レッスンの様子です。


youtubeで〜す(๑˃̵ᴗ˂̵)و

キックパートは全レッスン共通。
ボクシングパートは少しだけ違いがありますが、ほぼ同じです。

最終週!!
よろしくお願いしまーす!!


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2016-07-26

DBSトーナメント

テーマ:ムエタイ・キック・格闘技

7/24(日) 仙台ドラゴンスタジアムで行われたDBSトーナメント!!
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キッズのレベルが高すぎます!!

特に女子!!

ビックリしました。

私、相手子供でもガチでやったら負けるんじゃないかと思ったくらい。笑

近年キッズのレベルがどんどん上がっていると思います。

時代ですねぇ〜。




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2016-07-25

ムエタイレフリー & ムエボラン

テーマ:ムエタイ・キック・格闘技

ホテルライフを満喫した翌日は6時起き!!
7時に朝食、8時集合でした。
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9時半会場に到着!!
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こちらの建物、以前はスーパーだったらしいです。
津波の影響で震災後はスーパーの営業は終了し、ドラゴンジム佐藤会長自らここをすべて掃除して、そして修理内装工場を終え、このような立派なスタジアムになったそうです。
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到着して、さっそくレフリーミーティング。
今回はレフリーだけではなく、ムエボラン(古式ムエタイ)演武もありました。
一緒にショーをする相手と初顔合わせ、そして当日打ち合わせでした。

大会はアマチュアメインでしたが、タイトルマッチもあったので盛り上がりました。

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リングアナは元プロキックボクサーの桜朋梨恵ちゃん!!
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りえちゃんとは現役時代、一緒に練習したり遊んだりしてて、久しぶりに会ったけど全然変わってなくて相変わらず面白かったわぁー!ヾ(≧∀≦*)ノ〃

東京からは、りえちゃんとカメラマンのノップ(安村さん)
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そしてレフリーの少さんも一緒でした。
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ラウンドガールと少さんと。
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アマチュアの試合は50か60試合くらいあったかな、、、
アマチュア終わって、プロの試合の前、セミファイナルにムエボランショーでした。

急いで着替えてショーの準備!!
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いざ、リングイン!!

ワイクルー
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演武
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相手をしてくれたのは、地元仙台の阿部晴翔くん!!
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タイフェス仙台でもムエボランショーの経験があるそうで、今回初顔合わせの当日打ち合わせだったのに、頑張って覚えてくれて、しっかり魅せてくれました(⑅˃◡˂⑅)

 はるかくん!16歳!!チャンピオン!!
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今後の活躍も期待の選手ですね!!
応援しまーす!!

ありがとうございますヾ(≧∀≦*)ノ〃


大会終了後、記念撮影。
レフリーのみなさんと。
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安村カメラマン
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チャンピオン!!!
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とても素晴らしい大会でした。
キッズのレベルの高さに驚きました!!

選手、関係者のみなさま、おつかれさまでした。

仙台に呼んで下さってありがとうございました。

楽しい時間でした。




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2016-07-23

ホテルを楽しむ

テーマ:日記

旅先で、安くてボロいホテルは絶対NGです〜( ̄∇+ ̄)

今回はお仕事で来てます。
経費の上限もあり予算オーバーですが、オーバー分は自腹で出します!って言ってウェスティンに泊まりまーすヾ(≧∀≦*)ノ〃

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ウェスティン恵比寿は泊まったことあるけど、仙台はもちろん初めて。

いいね(⑅˃◡˂⑅)

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部屋から仙台の夜景バッチリ見える!!
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部屋広〜い。
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ベット二つもいらんけど。
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この感じ、好きやぁ〜(ˊo̴̶̷̤ ᴗ o̴̶̷̤ˋ)
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滞在先に欠かせないのはジム!!
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貸し切り状態〜
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ホテルライフを楽しんでいます。

明日は8時集合!!

6時起きだな。

ゆっくり部屋でお風呂入って明日に備えてリラックスしま〜す(⑅˃◡˂⑅)

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2016-07-23

分刻み〜

テーマ:日記

今日はバッタバタ〜

土曜日だからいつも通り横浜でレッスン。

3本あるうち最後の1本はお休みさせていただきました。

14:15にレッスン終わって、14:30の電車に乗らねば!!

新幹線は16:30!!
ここから2時間の勝負だぁーー!!

横浜から自宅まで約1時間。
15:40に帰宅し、汗ダクのウェアを洗濯機に掘り込み、着替え、荷物をまとめ16:00に家出て、タクシーで東京駅へ。

16:15に東京駅着。

ふぅ〜( ̄∇+ ̄)
なんだ、、、余裕やん。。。

お昼まだ食べてなかったのでおにぎり買って新幹線へ。

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牛タンよ〜!!
待ってろ〜〜!!─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ


途中、郡山の景色に癒されるぅ〜
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おまけ。


レッスン後石川町のホームでぢゅんこに会う。
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お互い隠し撮り。笑
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2016-07-23

またまたコーンロー

テーマ:Fashion

コーンローしたよ〜  

これは二週間前タイで。
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今日でーす。
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今回は編み目の本数がいつもより少なめですね。

今回は9本です。
 

↓このようにデザイン性がある時は15本とか20本とか、細かくなるので編み目も芸術的にキレイですよね!!

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こうして比べると、やっぱり細かいデザインの方がいいね。




今日はT'sでレッスン。
くみちゃんと向さん、試合に向けての練習。
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 Pamelaも参戦。
ZUZUも途中から参戦。
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たくさん楽しく練習しました〜(⑅˃◡˂⑅)



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2016-07-21

Muay Thai Boot Camp

テーマ:a2ko's Boot Camp

昨日は新宿Boot Campでした〜!!

1時間目「古式ムエタイ」
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みんなで決めポーズ!!
かっこいい(ˊo̴̶̷̤ ᴗ o̴̶̷̤ˋ)

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基本形をしっかり練習したあと、対人で技の練習をしました。





2時間目「タイキックリズム」
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強度難易度高めのレッスン。
動けるメンバーばかりです(⑅˃◡˂⑅)

 

隔週で開催しているレッスンです!!
詳しくはサイトをご覧ください。


8月のスケジュールまもなく更新します。



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2016-07-20

大人の部活、大人の青春

テーマ:インストラクター養成コース

日曜日はインストラクター養成コース9期、第3回目の講座でした。
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この講座の時間の前に、数名の方はレンタルスタジオで練習をしていたそうです。

本当に熱心です!!

養成コースには毎回卒業生も来てくれて、後輩の応援をしてくれます。 

一回5時間×5回の養成コース。
毎回たくさん動いて、覚えることもたくさん、宿題もたくさんです。

遠方から夜行バスや新幹線で来ている方もいます。
 
本養成コースは子供連れもOKなんですよー!!
空いてる場所で待ってもらうことになりますが、時々お子様を連れていらっしゃる方もいます。
ウェルカムです(⑅˃◡˂⑅)



レッスンのあとは行けるメンバーでいつもごはん食べて帰っています。
この日は中華!!
おいしかったー!
そして楽しかったー!
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おまけ。
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今回も養成コースはとても濃いメンバーです。笑
縁があってこういうメンバーが集まるんですもんね〜
ほんっと縁ですよね〜
縁って大事。

まず、縁がなければ出会わない。
出会っても縁が強くなければそれっきり。
2度と会わない人もいる。
縁がある人とは一生の付き合いにもなる。

インストラクター養成コースは、毎回ですが、ある意味家族のような付き合いになります。
それだけ一緒に過ごす時間が濃いのです。
 
一緒に過ごす時間はたったの25時間。
でも、その時間の中身が濃い。

友情、協力、励まし合い、切磋琢磨、尊敬、、、、
25時間の中には普段の生活では味わえないたくさんの青春があります。

5回なんてあっと言う間ですが、大人の部活、大人の青春です。



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2016-07-17

7/24 仙台へ

テーマ:日記

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ドラゴンスタジアムで試合があります!!

私はレフリーとムエボランショーをします。

是非お越しください(⑅˃◡˂⑅)

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