A2KO'S MUAY THAI BOOT CAMP





渋谷&新宿でムエタイブートキャンプ!!

都度予約&都度払いシステム


初回500円!!




a2ko's weekly lesson schedule


●MON

19:30~20:30 Bay Rhythm
江戸川橋 「ムエタイ」


20:45~21:45 Bay Rhythm
江戸川橋 「古式
ムエタイ」




●TUE


19:00~20:00 フォルティス渋谷
「シェープリーキック」

20:15~21:15 フォルティス渋谷
「キックボクシング入門」




●WED

13:30~14:30 GOLD'S GYM
北千住 「KICKBOX」




●THU


NEXT
赤坂


18:45~19:30 「a2ko's Kick コンディショニング」


格闘技のためのストレッチ&基礎動作

19:45~20:30 「a2ko's Kick」

20:45~21:45 「Thai Kick Rhythm」





●FRI


20:00~21:00 T'sGYM
青葉台 「レディースキックボクシング」






●SAT


11:15~12:15 esforta
横浜 「キックボックス」


12:45~14:15 Bay Rhythm
横浜 「古式ムエタイ」


16:30~17:30 EIWA SPORT'S GYM
「レディースキックボクシング」








上記スケジュール以外でパーソナルレッスンを受け付けております。

月1回、日曜日にセミナー開催(ムエタイ実戦・格闘技エクササイズ)

インストラクター養成コース開講中





お問い合わせはこちらまで


a2ko1015@gmail.com
............................................................................................................

1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>
2017-01-23

コーンロー

テーマ:日記

外しました〜

痒くて。笑

今回もすごくきれいに編んでもらってました(╹◡╹)
{7EC87AE1-87EF-4223-94EB-031AA5F9529C}

1週間たつと痒さ限界〜
シャンプーは出来なくないけど、このまんまやる感じです。
{E998CF45-2B3B-4CFE-93AA-9B631C893752}

ナチュラルヘア〜(*´ω`*)
{C757C69F-9897-489A-8018-800A6B9781CF}


いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
同じテーマ 「日記」 の記事
最近の画像つき記事
 もっと見る >>
2017-01-22

セミナーご予約状況

テーマ:日記

2/26(日) スキルアップセミナーは、
ベーシックコース、実戦初級コース、定員になりました。

ご予約ありがとうございます。

キャンセル待ち承ります。


いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2017-01-22

AMANEMU ウェルネス・リトリートプログラム

テーマ:日記

AMANEMU

「ウェルネス・リトリートプログラム」

2017年2月8日〜18日限定開催


http://madamefigaro.jp/travel/news/170119-amanemu.html


アマン初の温泉を有するリゾート、アマネムにて特別プログラムが開催されます!!

期間中、私はキックボクシング講師としてプログラムを担当させていただきます。


AMANEMUでa2koと一緒に過ごしませんか?


キックボクシングのセッションのあと、最高の癒しと、究極のリラクゼーション、そして美味しいお食事を堪能してはいかがでしょう✨✨✨


私は10日間こちらにStayしております。


伊勢志摩Amanemuでお待ちしておりま〜す!!


 

「アマネム ウェルネス・リトリートプログラム」


期間:2017年2月8日(水)から18日(土)

提供内容:期間中に2泊3日(ミニマムステイ)〜4泊5日までの宿泊プラン 

宿泊プラン料金:2泊3日 240,000円より 

(サービス料13%と消費税8%別途)

ご予約・お問い合わせ:AMANEMU

電話 0599-52-5000



{5947812A-E0EA-4AA6-80F0-9457FAE3051A}

{D97B2BD2-E3F5-4AE5-B827-69846B91DB5D}

{4C79BCD8-8CD5-4EC8-96C3-23A7C6D4FCF0}

{8ABDCC12-0CC1-4878-95E6-53B2BFA9FD05}

{A516D456-6620-47CD-8CEC-12FC0C510679}










いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2017-01-22

2月スキルアップセミナーのお知らせです。

テーマ:セミナー

2月のセミナーのお知らせです。 

お申し込みは下記リンクページからお願いいいたします。
↓↓↓



今年から、お申し込み後のキャンセルにつきまして、前日、当日のキャンセル料が発生しますので、ご確認よろしくお願いいたします。

また、お申し込みはすべてサイトのセミナーページからと統一させていただきますので、よろしくお願いいたします。

皆様のご参加お待ちしておりまーすヾ(≧∀≦*)ノ〃

{AA8EAE28-56FE-4C47-A9AA-8855707B5FCB}


いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2017-01-22

撮影用に

テーマ:Fashion

コーンロー(╹◡╹)
試合の時と同じスタイルに。
白&金髪エクステいれるのは以前からよくやるスタイルです。

{B5BC0EF4-97C2-4F2B-AA45-55F75650F3B7}

{EE815D1E-4EEC-4CD3-9E5C-8698F3CCEDDE}

{A3C9294E-A8A0-4125-B2D5-3B2E9D23F64D}

{CD9D0F7B-0797-4FC0-AC99-CE7CB3119B51}

{5745A8BD-0AFF-40E4-96C7-156EE3F92840}

{4B4E5E37-8CA5-42D4-A2A1-8DA45508F489}


いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
2017-01-21

DVD撮影

テーマ:日記

12月は試合のために時間を費やし、お正月はお休みいただき、年明けからはDVD制作のために時間を費やしていました。

ようやく少し落ち着きました。

まだ詳しく詳細はお伝え出来ませんが、キックボクシングエクササイズのDVDを出します。

春頃発売予定かな〜



撮影の様子で〜す!!
撮影現場、オフショット、メイキングも一緒にど〜んとアップしま〜すヾ(≧∀≦*)ノ〃

{C2BB86E5-404B-43A0-9159-16C80BD20807}

{C1996ADC-78ED-47B8-9C6D-AB56D44126E3}

出演に協力してくれたメンバーは、インストラクター養成コースの卒業生と、個人的スカウトです。笑

{F50E0F2A-78A5-43F9-A141-B82AE650154F}

{CDAA315E-D9A6-4047-9A47-E0EF062D993C}

{388BF5D0-52FF-4EDF-AC54-E2B05EE08BFB}

{AED7A9F1-1E6A-42CF-937D-FC0517CF8AF5}

{F1DF36BA-2FEF-4B5C-B351-2ABBF7BB32D7}

{F50765A4-3572-47AD-98F2-562E249D3ADE}

試合のために作った衣装!!
撮影でも着ました(^∇^)
{5E32D7E5-7206-42B0-9DE1-896A341177A2} 

お気に入り(╹◡╹)
{45D2DC8E-A706-4AF3-A35E-D017130073F7}

{9E3CD959-4E46-4A2B-87E3-305D8F4D2119}

{AFB08C1D-6B40-4B6A-B9CC-30C4A9CFCC12}

{61D3EB42-5CCD-430A-94C4-DDA20D379F21}

{5EB46B1C-D823-4211-A89F-8B23A4C9F925}
 
{1DD180C7-81AF-4A9F-A58F-1FE8A4570D98}

体力勝負!!
時間の経過と共に、疲労はどんどん蓄積...
{90122D0F-5E17-449D-8956-819CB573D63F}

{587A091F-C89E-478C-AED6-EE345939AE2C}
{73AE1CA4-BCBA-4FDD-8196-497ABEB21DC7}

{35288554-DEA6-4555-AFE3-71F193BF1E4B}

完全なるオフショット!笑
{9AB99147-5E80-41BA-B432-CECC54A3AEFD}

笑...
{AA1DB0ED-37D5-412D-A874-E104B0FE9ED1}

{63D67002-AEC9-48B7-AD6D-41556D617533}

{F7EBEC3E-7D6B-4331-B781-90B2A14FD25D}

なんどもスイッチオンオフを切り替えて頑張りました!!( ̄∀ ̄)

出演協力のみんなにもだいぶ迷惑をかけたな...
ごめんね〜
{56043972-2007-4682-9BFE-872ED464679E}

{C3A501E7-F192-4D85-8765-70BEF1E8360D}

{329E0929-1744-45A6-983A-56CA386AAE50}

{5B9A6056-5236-4A76-A440-549BB3771D13}

{A7D16A6A-73CD-450C-AFB4-3F741C35D71F}

いやぁ〜、ここでの写真だけでは伝えきれません。
かなり、過酷な撮影でした。

でも、終わってみれば夢だったのか!?ってくらい充実しすぎて、楽しすぎてあっという間の時間でした。

うん、楽しかった!!ヾ(≧∀≦*)ノ〃
それは間違いない!!

撮影中のNGはもちろん、それ以前に準備不足、スタッフとの打ち合わせ不足もあり、超ロング撮影でした。

丸2日に渡る撮影。
初日はなんと!13時間スタジオにいました。
もちろん私は動きっぱなし、しゃべりっぱなし...
23時の終了時にお弁当を2個食べました。

{27A282E7-1072-41F3-931B-480BC208B3B3}

{DD5529A0-C8D8-446A-ACE9-6B13E669B391}
↑証拠写真を撮られていた。笑

ね?!写真のお弁当二つ違うでしょ?笑

それでも家にかえって体重を測ったら、1kg以上減っていた...

帰宅する気力も体力もなかったため、24時間営業の酸素カプセルに90分入り、帰宅は深夜2時。
酸素カプセル効果は絶大!!!
かなり回復しました!!

撮影2日目は、初日の疲労を残さず撮影することが出来ました。

たった2日でしたが、私の中ではかなりのドラマでした。

これまでの岡田敦子の集大成!!とまでは言えないけれど、それに近い感じかな〜

まだまだ日本全国、いや、世界中に届けたいことはたくさんあります。
今回は第一弾としての作品ですかね。

出来上がりが楽しみです!!

撮影に協力してくれたみなさんには本当に感謝!!
また、このような素晴らしい機会を下さったプロモーターの方になりより感謝します。

ありがとうございます!!ヾ(≧∀≦*)ノ〃






いいね!した人  |  コメント(1)  |  リブログ(0)
2017-01-20

今日も道が開けて歩きやすかったな。笑 オカザイルのあつおです。 #cornrows #z...

テーマ:日記
2017-01-19

2日間撮影でした。

テーマ:日記
2017-01-17

戦闘モード

テーマ:Fashion
2017-01-16

レッスン代行のお知らせ

テーマ:日記


16日17日、今日と明日はレッスンお休みさせていただきます。

代行になります。

ご迷惑おかけしますが、よろしくお願いいたします。




いいね!した人  |  コメント(0)  |  リブログ(0)
1 | 2 | 3 | 4 | 5 |最初 次ページ >>

Ameba芸能人・有名人ブログ

芸能ブログニュース

      ランキング

      • 総合
      • 新登場
      • 急上昇
      • トレンド

      ブログをはじめる

      たくさんの芸能人・有名人が
      書いているAmebaブログを
      無料で簡単にはじめることができます。

      公式トップブロガーへ応募

      多くの方にご紹介したいブログを
      執筆する方を「公式トップブロガー」
      として認定しております。

      芸能人・有名人ブログを開設

      Amebaブログでは、芸能人・有名人ブログを
      ご希望される著名人の方/事務所様を
      随時募集しております。