昼前からゴールドジムサウス東京で
筋トレ
と鈴木敏和先生のパンチングシェイプ６０分
夕方、武蔵小杉に移動
ランチなぅ＠武蔵小杉(-.-;)● posted by (C)Harry
毎度毎度の遅めのランチ
ランチ後リバーサルジム武蔵小杉 所プラスにて、
マッスルｎａｏちゃんの代行で
リズムキックボクササイズ６０分
今回は、コンビネーション変えたばかりですが、
ミッチリやらせていただきました
これに懲りずに、また機会がありましたらヨロシクおねがいいたします
おつかれさまでした。押忍
ＣＫＢ代行＠所プラス終了♪(^^ゞ posted by (C)Harry